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칼로바이 녹차카테킨 프로바이오틱스의 주요 효능(효과)는 장 건강, 체지방 감소이에요. 이외에도 유익균-유해균 균형, 지방 대사 촉진, 콜레스테롤 흡수 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
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제품 리뷰
4.15
효과
변비 개선
50%
체중 감소
25%
식욕 감소
15%
부작용
설사
10%
속 안좋음
10%
변비
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
무미/무취
55%
칼로바이 녹차카테킨 프로바이오틱스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'칼로바이 녹차카테킨 프로바이오틱스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(50%), 체중 감소(25%), 식욕 감소(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '칼로바이 녹차카테킨 프로바이오틱스'의 부작용으로는 설사(10%), 속 안좋음(10%), 변비(10%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 무미/무취(55%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 20개
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김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
다이어트 후 체중을 유지하기 위해 구매한건데 프로바이오틱스가 있어서 그런지 변비가 있는 저에게 배변활동이 잘되고 많이먹어도 다이어트 전으로 안가고 유지시켜줘서 좋은거같아요
Bad약이 작아서 목넘김은 좋은데 알약 향이 조금 별로에요 T⌓T
효과 -
최**
20대 / 여
2023/07/27Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
한포로 되어 있어서 가볍게 들고 다니면서 섭취 할 수 있어서 좋았어요 그리고 이거 먹고 나면 많이 먹어도 살이 찌진 않더라구요 식단이랑 같이 병행하면 살 빠질거 같아요
Bad카테킨 성분이 들어있다보니 가스가 차거나 아니면 설사가 가끔 나왔어요
효과부작용 -
송**
20대 / 여
2023/04/20Good섭취: 1년 이상
섭취 후 배변활동이 원활한 느낌이었고 3알이지만 무향 무취라서 복용하기에 어렵지않아요 하루 한포이기 때문에 편해요
Bad식단을 안해서 몸무게가 막 빠지는건 잘 모르겠어요 하지만 유지는 되요
효과 -
은**
20대 / 여
2023/04/25Good섭취: 1개월 이상
일단 휴대하기 너무 편하고 하루 한포여서 간단해서 좋았고 유산균이 함께 들어있어서 배변활동에 도움되고 너무좋았어요
Bad공복이나 식전에는 섭취 피하는게 아쉬웠어요
효과부작용 -
K**
30대 / 여
2022/09/27Good섭취: 3개월 이상
체지방감소에 좋아서 최근 다시 먹고이써요 할인할때 구매하면 저렴하지만 네이버에서 정기배송으로 구매하면 할인 가능해요
Bad포장이 너무 과하다는 점
효과 -
박**
20대 / 여
2023/06/02Good섭취: 1개월 이하
다이어트를 시작한지 두달가까이 되다보니 변비증상이있었는데 챙겨먹고나니 화장실을 잘가요
Bad약을 굉장히 잘 삼키는 편인데도 알크기가 큰편이라 한번에 털어넣으면 목이 약간 뻑뻑해요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/04/18Good섭취: 1개월 이하
먹기에 불편함은 없었고 가격도 나쁘지 않았습니다 개별포장으로 들고다니기 편했습니다
Bad효과가 있는지는 잘 모르겟다 부작용은 없었습니자 다른 불편한 점음 없었어요
-
민**
20대 / 여
2023/09/22Good섭취: 1개월 이상
소화가 좀 잘 되는거 같고, 먹기 간편해서 하루에 하나씩 먹기가 좋았다.
Bad향과 맛이 별로임 정말로
효과부작용 -
오**
20대 / 여
2023/05/13Good섭취: 1개월 이상
약간 변비 증상 있었는데 유산균 같이 들어있어서 그런가 화장실을 진짜 잘가게 됐어요
Bad없었습니다
효과 -
강**
40대 / 여
2022/11/30섭취: 3개월 이상효과
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
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