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뉴트리디데이 다이어트 스페셜 올뉴

4.14 21개의 리뷰
건강기능식품
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가르시니아캄보지아 24위
상세 정보
리뷰21개

이 제품의 효과

주요 기능

체지방 감소

보조 기능

탄수화물-지방 전환 억제
뉴트리디데이 다이어트 스페셜 올뉴의 주요 효능(효과)는 체지방 감소이에요. 이외에도 탄수화물-지방 전환 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

잠 그림 자기전 2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

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가르시니아캄보지아(HCA) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

    1) 가르시니아캄보지아
    탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.

    2) 녹차추출물
    녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
    제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

    3) 키토산/키토올리고당
    음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.

    4) 공액리놀레산
    체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.

    5)아프리카망고종자추출물
    식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.

    이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
    미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요.

  • 02.

    장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?

    장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
    현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.

    - 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
    - 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032

  • 03.

    체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!

    1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
    2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
    3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!

    많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요.

  • 04.

    함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?

    1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
    다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.

    2) 멀티비타민, 멀티미네랄
    다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요.

  • 05.

    체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?

    체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
    기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.

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제품 리뷰

4.14
8
5점
8
4점
5
3점
0
2점
0
1점
효과
식욕 감소 52%
체지방 감소 14%
근육량 증가 4%
부작용
설사 4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 61%
알약크기 보통 61%
무미/무취 52%
뉴트리디데이 다이어트 스페셜 올뉴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리디데이 다이어트 스페셜 올뉴'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 식욕 감소(52%), 체지방 감소(14%), 근육량 증가(4%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리디데이 다이어트 스페셜 올뉴'의 부작용으로는 설사(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(52%), 알약크기 보통(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 21개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 안** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 6개월 이상
    Good

    많이 먹엇을때 이거먹으면 부담이없어요 ㅎ 살이 더 찌지않게 해주는 그런 효과 ㅎ먹고 안먹고 차이는잇어요ㅠㅠ

    Bad

    두알먹는게 조금 흠이지만 괜찮아요 ㅋ 작아서

    효과
    식욕 감소
  • 키** 30대 / 여
    2023/06/26
    섭취: 3개월 이상
    Good

    일단 하루에 두알만 먹으면되니 편하고, 심리적으로 안전하다는[?]...마음의 약같음 ㅋㅋ

    Bad

    오전오후 언제 먹으면 더 좋다라는 그런 팁이 있으면 좋겠음

  • 성** 40대 / 여
    2022/07/02
    섭취: 3개월 이상
    Good

    확실히 안먹을때 보다 식욕이 억제 되거나 배가 덜 나오는걸 느꼈어요. 지금까지는 만족해요

    Bad

    매일 챙겨 먹어야 하는거 제외하고는 만족하고 있어요.

    효과
    식욕 감소
  • 미** 20대 / 여
    2022/07/15
    섭취: 6개월 이상
    Good

    우선 자기전에 먹는거라 편해요 그리고 확실히 체지방감소에 도움을 줘서 가성비좋은 체지방감소 약인거같아요♡

    Bad

    냄새가 꼬리꼬리해요ㅋㅋㅋ

    효과
    근육량 증가
    식욕 감소
  • 마** 30대 / 여
    2022/06/06
    섭취: 1년 이상
    Good

    자기전에 한알먹으면되서 편하고 약크기가 크지않아서 좋아요 자기전에한알 든든합니다ㅎㅎ

    Bad

    딱히없엇던거같습니다

    효과
    식욕 감소
  • 박** 20대 / 여
    2023/08/09
    섭취: 1년 이상
    Good

    먹고 자면 그래도 속이 편해지는 느낌이고 음식을 먹고도 덜 찌는 느낌이였습니다

    Bad

    냄새가 너무 구려요

    효과
    체지방 감소
  • 미** 40대 / 여
    2024/07/18
    섭취: 1개월 이하
    Good

    과체중인데 하루에 1번만 먹으면되서 편했어요.자기전에 먹으면 다음날 식욕억제에 도움이 되었던것 같아요

    Bad

    2알이나 먹어야하는데 알약 크기가 좀 커서 삼키는데 불편했어요

    효과
    식욕 감소
  • 햄** 20대 / 여
    2022/07/16
    섭취: 1개월 이하
    Good

    확실한 효과는 모르겠지만 그냥 도움은 되겠거니 하는마음으로 먹고있습니다 플라시보 효과라도 있겠죠 머...

    Bad

    냄새가 원래 이렇게 구린내가 나는건지… 음쓰냄새남

  • 거** 30대 / 여
    2022/06/03
    섭취: 1개월 이하
    Good

    먹은날은 뭔가 변이 잘나오는거 같긴하고 좀 몸이 가벼워지는 느낌이 들어요

    Bad

    딱히 몸무게가 엄청나게 줄어들진 않았고 먹은날과 안먹은날 아주큰 차이는 없어요

    효과
    식욕 감소
  • 김** 20대 / 여
    2023/05/01
    섭취: 1개월 이상
    Good

    살쪄서 구매했는데 아무런 효과 없는 것 같아요ㅜㅜ

    Bad

    알이 크진 않은데 목넘김이 쉬운 편은 아닌 딱딱한 알약이랄까요... 냄새가 정말 별로에요

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