きゅうりツナビビンバ

調理 10分 難易度 EASY 443 kcal

#きゅうりツナビビンバ #ビビンバ #ツナ料理

チアシードオナオ

247 kcal

#チアシード #チアシードプディング #ヘルシーおやつ

ソンミグアカモーレ

98 kcal

#グアカモーレ #アボカド #ソンミ果物

ヤゴミのオート抹茶スコーン

669 kcal

#オートスコーン #抹茶スコーン #ヤゴミのベーキング

ミックスナッツ2

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調理 1分 難易度 EASY 90 kcal

#ミックスナッツ #ナッツ類 #混合ナッツ

かぼちゃの種入りホットクスコーン

1,254 kcal

#かぼちゃ #ホットクスコーン #種入りスコーン

251121チーズタッカルビ丼（パプビョル）ㅇㅇ

924 kcal

#チーズタッカルビ丼 #タッカルビ #チーズ料理

オーツモンドチョコラテ

調理 1分 難易度 EASY 105 kcal

#オートミールドリンク #チョコラテ #ヴィーガンラテ

エゴマ油パスタ

924 kcal

#エゴマ油パスタ #韓国風パスタ #簡単レシピ

安切り浅漬けキムチ

292 kcal

#浅漬け #キムチ #簡単おかず

鶏むね肉ジャンボンラペ

調理 5分 難易度 EASY 562 kcal

#鶏むね肉レシピ #ジャンボン #ラペ

鶏むね肉とツナときゅうりの丼ぶり

調理 15分 難易度 EASY 629 kcal

#鶏むね肉丼 #ツナレシピ #きゅうりレシピ

手作りピーナッツバタークッキー（1個）

104 kcal

#ピーナッツバタークッキー #クッキーレシピ #手作りクッキー

キムチご飯

調理 5分 難易度 EASY 493 kcal

#キムチご飯 #キムチ料理 #ワンボウル料理

サラダ

105 kcal

#サラダ #ダイエット #健康食

バスクチーズケーキ

200度で25分 -> 180度で15分

難易度 NORMAL 2,635 kcal

#バスクチーズケーキ #チーズケーキ #デザート

カップヌードル丼

562 kcal

#カップヌードル丼 #クイックレシピ #ワンボウル料理

サラダパスタ

195 kcal

#サラダパスタ #パスタサラダ #簡単レシピ

麻辣湯チャーハン

調理 5分 難易度 EASY 300 kcal

#麻辣湯チャーハン #麻辣料理 #チャーハン

カロボール低糖質ご飯のお粥

調理 30分 難易度 EASY 834 kcal

#低糖質ご飯 #カロボール #お粥