鶏肉の甘辛煮

調理 30分 難易度 EASY 1,986 kcal

#高タンパク

フレンチトースト

ライ麦パン4枚＋はちみつ3スプーン

調理 10分 難易度 EASY 666 kcal

#低糖質 #高タンパク

豆腐と大豆の冷やし麺

調理 10分 211 kcal

#豆腐と大豆の冷やし麺 #冷やし豆乳麺 #夏の料理

ダイエットホットク

調理 30分 難易度 NORMAL 1,192 kcal

#ダイエット #低糖質 #高タンパク質

ツナマヨ

調理 10分 難易度 EASY 500 kcal

#高タンパク #低糖質

バニラケーキ

180度で45分（丸型1号（15cm））

難易度 EASY 2,302 kcal

#低糖

CCAジュース

難易度 EASY 107 kcal

#CCAジュース #ジュースレシピ #デトックスジュース

クックヨンジュ チョコファッジ

257 kcal

#チョコファッジ #ホームベーキング #デザート

バナナ生米パウンドケーキ ver.2 1切れ

サッカリン25粒、少量の塩、少量のバニラエッセンス

1,021 kcal

#低糖 #ヴィーガン #低カロリー

ユ・ミンジュのスコーン 1個

2,634 kcal

#低糖

キャベツツナ卵炒めご飯

調理 15分 481 kcal

#ダイエット #低糖質 #高タンパク

オナオ-ミジン

510 kcal

#低炭水化物 #低カロリー

キャベツと鶏むね肉の丼

調理 20分 難易度 EASY 445 kcal

#ダイエット #高タンパク質 #低炭水化物

鶏むね肉オートミール1

調理 20分 難易度 EASY 457 kcal

#ダイエット #高タンパク #低カロリー

野菜キンパ

427 kcal

#ダイエット #ビーガン #低カロリー

きのこと白菜の炒め物

調理 5分 難易度 EASY 76 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

ドクターライブリー グリーンスムージー

1,168 kcal

#ダイエット #低糖質 #低炭水化物

冷菜ソース

調理 10分 難易度 EASY 60 kcal

#低カロリー #ヴィーガン

ジャンボン・ゴーダ・アップル チャバタ

522 kcal

#低糖質 #地中海式ダイエット

もやしときのこと豚肉の釜飯

1,796 kcal

#高タンパク #低糖質