ダイエット麻辣香鍋🥘🩸

428 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物

いちごジュース

調理 5分 難易度 EASY 60 kcal

#いちごジュース #フレッシュジュース #フルーツドリンク

手作り冷麺

95 kcal

#低カロリー #ダイエット

牛肉の蒸し煮

調理 35分 難易度 EASY 930 kcal

#高タンパク #低糖質

シーラーズサラダドレッシング ver1(601)

調理 5分 難易度 EASY 434 kcal

#イラン料理 #シーラーズサラダ #サラダドレッシング

ホットケーキ

ピーチパンケーキ：桃の上にのせて食べると美味しい

調理 20分 難易度 EASY 651 kcal

#ホットケーキ #パンケーキ #ブランチ

ピーナッツプロテインアーモンドブリーズラテ

135 kcal

#ピーナッツバター #プロテインドリンク #アーモンドブリーズラテ

ケールとセロリのジュース

難易度 EASY 121 kcal

#ケールとセロリのジュース #ケールジュース #セロリージュース

キャベツスープ

キャベツ、にんじん、セロリ、玉ねぎ、トマトを入れて煮込んだベジタリアンスープです。

調理 20分 難易度 EASY 343 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン

4週間 一般

1,683 kcal

#高タンパク #低炭水化物 #低カロリー

コーヒービーンクッキー

調理 40分 難易度 EASY 995 kcal

#低糖質 #ケト

鶏卵チャーハン

難易度 EASY 3,831 kcal

#高タンパク質 #低糖質 #低カロリー

オートラテ

調理 5分 難易度 EASY 165 kcal

#低糖 #低カロリー #ヴィーガン

ほうれん草のペスト

調理 10分 619 kcal

#低糖 #低炭水化物 #ヴィーガン

クランブルベース2

21 kcal

#低炭水化物 #ケト #低糖質

バジルクリームパスタ

調理 15分 難易度 EASY 1,290 kcal

#地中海料理 #アンチエイジング

コチュジャン醤油卵ご飯

調理 5分 難易度 EASY 532 kcal

#低糖質 #高タンパク

ナッツヘルシースムージー🌿

82 kcal

#低糖質 #高タンパク質 #ヴィーガン

ホットクの具

26 kcal

#低炭水化物 #高タンパク質

パイナップルココナッツウォーター

調理 20分 難易度 EASY 127 kcal

#低カロリー #ヴィーガン #低糖質