마녀스프

야채 데치기 > 버터 > 야채 버섯 후추 > 소스 물

287 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

햄닭가슴살 타코 2개 (바질)

조리 15분 난이도 EASY 433 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

오나오

조리 10분 난이도 EASY 313 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

바질토마토그릭베이글

623 kcal

#저당 #지중해 식단 #저칼로리

매콤김밥

330 kcal

#저당 #저칼로리

참치두부김치

난이도 EASY 789 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

깻잎페스토 파스타

조리 15분 419 kcal

#저탄수 #지중해 식단 #저칼로리

프로틴 브라우니

160도 10분/ 냉장고 4시간

난이도 EASY 134 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

2주차 해독주스ㅎ

151 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저속노화

수제 그래놀라

견과류는 취향에 맞게 사용하면 된다.

조리 30분 난이도 EASY 654 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

베이글 사과 샌드위치

548 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

바나나빵

조리 2분 307 kcal

#저당 #저탄수 #키토

순두부그라탕

351 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

요거트볼80g

난이도 EASY 436 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

다이어트딥초코케이크

조리 15분 난이도 EASY 333 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오트밀 닭죽

213 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

오색꼬지전

949 kcal

#저칼로리 #저당

닭가슴살 크림파스타

난이도 EASY 544 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

간단제육

381 kcal

#고단백 #저탄수

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 501 kcal

#고단백 #저당