오이크래미샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 443 kcal

#저칼로리 #고단백

마녀스프

야채 데치기 > 버터 > 야채 버섯 후추 > 소스 물

310 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

아보낫또밥

두부150 보리50 아보카도150

636 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

라구소스

조리 40분 난이도 NORMAL 1,381 kcal

#저당 #지중해 식단

바나나빵

1,009 kcal

#저당 #비건

김볶ㅛ

532 kcal

#저칼로리 #저당

마늘 치즈빵

558 kcal

#저탄수 #키토

양배추계란피자

조리 30분 난이도 NORMAL 386 kcal

#양배추피자 #계란요리 #저탄수화물

표고버섯들깨무침

조리 5분 난이도 NORMAL 127 kcal

#표고버섯 #들깨무침 #버섯요리

포두부야채말이

213 kcal

#포두부 #야채말이 #다이어트식

흑임자 프로틴 오트푸딩

난이도 EASY 250 kcal

#흑임자오트푸딩 #프로틴푸드 #단백질디저트

김치두루치기

난이도 EASY 566 kcal

#김치두루치기 #두루치기 #돼지고기요리

고구마 통밀쿠키

조리 18분 난이도 EASY 1,053 kcal

#고구마쿠키 #통밀쿠키 #건강간식

단호박죽

428 kcal

#단호박죽 #죽요리 #한국음식

팽이버섯채소국

388 kcal

#팽이버섯국 #채소국 #저칼로리요리

가지버섯조림

121 kcal

#가지버섯조림 #가지요리 #버섯요리

땅콩초코 그릭크림

189 kcal

#그릭요거트 #땅콩버터 #초코디저트

무조림

162 kcal

#무조림 #한식 반찬 #집밥

닭가슴살덮밥

조리 15분 난이도 EASY 502 kcal

#닭가슴살 #덮밥 #다이어트

계란죽

소화 잘 되는 계란죽에 단백질 곁들이기

조리 10분 난이도 EASY 405 kcal

#계란죽 #죽요리 #간편식