건강주스

92 kcal

#건강주스 #해독주스 #디톡스음료

다이어트로제

585 kcal

#다이어트 #저칼로리 #닭가슴살

그린슴디

조리 5분 난이도 EASY 120 kcal

#그린슴디 #봄나물 #한국음식

참깨드레싱

502 kcal

#참깨드레싱 #참깨소스 #샐러드드레싱

아보카도 스프레드 ver.3

아보카도 100g, 소금, 후추

323 kcal

#아보카도 #스프레드 #건강식

낫또 계란밥

427 kcal

#낫또 #계란밥 #일본 가정식

양배추 계란말이

계란전 또는 계란말이(김밥속 재료)

조리 20분 난이도 EASY 276 kcal

#양배추계란말이 #계란말이 #간단반찬

흑임자 단백질 그래놀라

재료 다 섞고 에어프라이어에 150-160도로 10분씩 3번 구워주기 (색깔보면서 굽기)

조리 30분 난이도 EASY 328 kcal

#흑임자그래놀라 #단백질그래놀라 #고단백간식

닭가슴살샐러드파스타1

234 kcal

#닭가슴살 #샐러드파스타 #저칼로리

양배추 계란 볶음

조리 10분 난이도 EASY 194 kcal

#양배추볶음 #계란요리 #다이어트요리

s오나오

166 kcal

#해산물볶음 #새우요리 #오징어요리

오버나이트 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 331 kcal

#오버나이트 오트밀 #아침식사 #건강식

케일주스

난이도 NORMAL 172 kcal

#케일주스 #녹즙 #해독주스

새우감바스

조리 20분 난이도 EASY 688 kcal

#새우감바스 #감바스알아히요 #스페인요리

두부계란그라탕

난이도 NORMAL 747 kcal

#두부그라탕 #계란요리 #간단요리

오나오

난이도 EASY 434 kcal

#오나오 #돼지고기볶음 #한식요리

mrn salad!

난이도 EASY 333 kcal

#샐러드 #mrn 샐러드 #다이어트

샐러드소스

조리 10분 난이도 EASY 1,064 kcal

#샐러드소스 #드레싱 #홈메이드

묵참김밥

740 kcal

#묵참김밥 #다이어트김밥 #묵김밥

궁중떡볶이

361 kcal

#궁중떡볶이 #간장떡볶이 #떡볶이