홈메이드 무가당 초콜릿ㅡ

조리 60분 난이도 EASY 428 kcal

#저당 #저탄수 #키토

바나나 케이크 1/2

조리 10분 난이도 EASY 166 kcal

#저당 #비건

새우 양배추 볶음

새우9개 양배추140g 느타리버섯10g 양파조금 굴소스1스푼

조리 10분 난이도 EASY 189 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

새우마요덮밥(오트밀)

557 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

오이샐러드

357 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

초코디저트

조리 15분 난이도 NORMAL 65 kcal

#저당 #저탄수 #키토

방탄커피

난이도 EASY 164 kcal

#저탄수 #키토 #간헐적 단식

오나오

난이도 EASY 241 kcal

#저속노화 #지중해 식단 #비건

야채볶음 (닭다리살)

조리 20분 난이도 NORMAL 41 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

간장양파버섯삼겹

95 kcal

#저당 #저탄수 #고단백

양배추 피클

ㄴ

조리 5분 난이도 EASY 189 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

낫토계란밥

조리 5분 난이도 EASY 426 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

오트밥

253 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

닭가슴살 볶음

189 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

.

264 kcal

#다이어트 #저칼로리

빵1

222 kcal

#저속노화 #지중해 식단

두부떡 (인절미버전포함)

157 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

양배추 알리오올리오

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal

#저탄수 #저당 #저칼로리

당근라페

1인분 40g 기준 (총280g)

453 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

애호박느타리볶음

210 kcal

#저칼로리 #비건