茄子1

https://youtu.be/IjmBbm24jAQ?si=7zVia-ZHoG4VmWyh

조리 10분 난이도 EASY 471 kcal

#저칼로리 #비건

올림픽 초코머핀

2,054 kcal

#저당 #저탄수 #고단백

매콤간장치킨🐔 _추가양념

110 kcal

#고단백 #저당

서브웨이 에그마요(플랫 브레드)

에그마요+핫, 스위트 칠리+플랫 브래드+토마토, 절임류 제외

조리 5분 난이도 EASY 520 kcal

#저당 #저칼로리

키토버터바

2,058 kcal

#저당 #저탄수 #키토

241213애호박새우점

736 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

키토 녹차 르뱅 쿠키_라꽁

2,283 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

다이어트카레

782 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

프로틴마들렌

얼그레이, 레몬(플레인), 프로틴 맛별로 바꿀 수 있음 150도 10분

난이도 EASY 370 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

남편제육볶음

조리 40분 난이도 NORMAL 938 kcal

#고단백 #저탄수

닭가슴살 치킨마요덮밥

563 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

양송이 크림파스타

609 kcal

#저당 #저칼로리

두부닭가슴살스테이크

다이어트에 좋은 음식

조리 60분 난이도 HARD 700 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

클렌즈스무디

사과, 바나나, 블루베리, 케일, 양배추

224 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

땅콩초코카스테라

281 kcal

#저당

청포묵무침

277 kcal

#저탄수 #저칼로리 #비건

양배추소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 717 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

크래커

통밀크래커

조리 60분 난이도 NORMAL 515 kcal

#저탄수 #키토 #저칼로리

버섯페스토

조리 5분 난이도 EASY 183 kcal

#비건 #지중해 식단

오이참치비빔밥

조리 15분 난이도 EASY 570 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리