바질당근라페1ㅣ

783 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

비지찌개

126 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

어묵볶음(실꼬리돔)

360 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

카레볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 987 kcal

#저당 #저칼로리

양배추당근오이 라페

조리 15분 난이도 EASY 369 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

순두부 짬뽕 쌀국수

461 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

내맘대로 라따뚜이

조리 60분 난이도 NORMAL 1,178 kcal

#비건 #저칼로리 #지중해 식단

내맘대로 라따뚜

조리 60분 난이도 NORMAL 1,325 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

대패삼겹계란볶이

381 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

두부면 파스타(알리오 올리오 버전)

363 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

파김볶밥

조리 30분 난이도 EASY 587 kcal

#저당 #저칼로리

야채 연어 샐러드(당근라페)

샐러드

조리 10분 난이도 EASY 196 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

마녀 슾

641 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

마녀스프(소고기사태_야채줄임)

조리 60분 난이도 NORMAL 1,096 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

닭가슴살버섯리조또

조리 30분 난이도 EASY 509 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

콩나물김치찌개

조리 20분 난이도 EASY 1,490 kcal

#저칼로리 #고단백

빵장금_통밀 스콘

조리 50분 난이도 HARD 2,785 kcal

#저당 #비건 #저탄수

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 494 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

우삼겹 숙주볶음

392 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

오미밥 참치미역죽!

오미밥, 미역, 참치가 들어간 참치죽 (오트밀아니고 현미밥 버전)

난이도 EASY 558 kcal

#저당 #고단백 #저탄수