돼지고기숙주볶음+

조리 10분 난이도 EASY 176 kcal

#돼지고기숙주볶음 #저녁반찬 #간단요리

다이어트 초코퍼지바

유튜브 참고

조리 5분 187 kcal

#다이어트 초코바 #초코퍼지바 #저칼로리 디저트

오이 양배추 탕탕이

188 kcal

#오이 #양배추 #샐러드

두부 계란 덮밥

조리 30분 난이도 NORMAL 564 kcal

#두부요리 #덮밥 #계란요리

당근라페

292 kcal

#당근라페 #프랑스 샐러드 #채소반찬

허니오트밀요거트

258 kcal

#허니오트밀요거트 #오트밀요거트 #아침식사

잡곡밥

백미:렌틸콩:잡곡5곡을 3:1:1비율로

조리 20분 난이도 EASY 787 kcal

#잡곡밥 #건강식 #다이어트

코코넛쿠키

248 kcal

#코코넛쿠키 #홈베이킹 #디저트

무화과 저당잼..

190 kcal

#무화과잼 #저당잼 #홈메이드잼

감자양파버섯비빔

356 kcal

#감자요리 #양파요리 #버섯요리

다이어트 지코바

조리 20분 난이도 EASY 214 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

감자볶음

278 kcal

#감자볶음 #감자요리 #간단반찬

두쫀쿠 겉 120

74 kcal

#두부요리 #떡디저트 #간식

팽이버섯 조림 덮밥

576 kcal

#팽이버섯 #덮밥 #조림

비지찌개

151 kcal

#비지찌개 #두부요리 #한식찌개

계란볶이

244 kcal

#계란볶이 #계란요리 #계란볶음

두부마요네즈

조리 5분 난이도 EASY 299 kcal

#두부마요네즈 #비건마요네즈 #두부요리

초코빵-+

307 kcal

#초코빵 #빵 #초콜릿

고구마찰빵2

458 kcal

#고구마찰빵 #고구마요리 #간식

계란파스타

502 kcal

#계란파스타 #파스타 #스파게티