체다달걀말이

조리 10분 난이도 EASY 123 kcal

#체다달걀말이 #달걀말이 #치즈달걀말이

ABC주스_jh2

난이도 EASY 83 kcal

#ABC주스 #비트주스 #해독주스

현미곤약밥

조리 10분 난이도 EASY 451 kcal

#현미곤약밥 #곤약밥 #다이어트식

대파 그릭요거트 베이글2

조리 10분 난이도 EASY 417 kcal

#그릭요거트 #대파베이글 #건강식

양배추 스테이크

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

#양배추스테이크 #채소스테이크 #비건요리

저당 진저 라떼

티바인 생강청

난이도 EASY 103 kcal

#진저라떼 #저당음료 #다이어트음료

낫또간장계란밥!

조리 5분 난이도 EASY 518 kcal

#낫또 #계란밥 #간장계란밥

다이어트 쫀득 쿠키

https://youtube.com/shorts/ZdtaQiAifHM?si=4d2ekKtSWD4Fvekr

조리 25분 난이도 EASY 624 kcal

#다이어트 쿠키 #고단백 간식 #저당 쿠키

새우볶음밥 🍤

조리 20분 난이도 EASY 675 kcal

#새우볶음밥 #볶음밥 #새우

고구마도리탕

출처:https://m.blog.naver.com/junggourmet/223310978871 여기서 변형됨

조리 30분 난이도 EASY 466 kcal

#고구마도리탕 #닭도리탕 #닭요리

도토리 비빔면

299 kcal

#도토리비빔면 #도토리면 #비빔면

샤브샤브

조리 15분 난이도 EASY 393 kcal

#샤브샤브 #일본요리 #샤브샤브소스

오트밀 쿠키

난이도 EASY 267 kcal

#오트밀 #쿠키 #홈베이킹

퍼플스무디

조리 5분 난이도 EASY 42 kcal

#퍼플스무디 #블루베리스무디 #아보카도스무디

(야채)샤브샤브

조리 30분 난이도 EASY 107 kcal

#야채샤브샤브 #채소요리 #샤브샤브

저칼로리면 비빔

조리 10분 난이도 EASY 194 kcal

#저칼로리면 #비빔면 #다이어트식

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1,143 kcal

#요리 #음식 #간단요리

배추 두부 전

조리 10분 난이도 EASY 179 kcal

#배추요리 #두부요리 #전

양배추계란볶음

조리 10분 난이도 EASY 194 kcal

#양배추계란볶음 #계란요리 #간단요리

그래놀라

조리 10분 1,209 kcal

#그래놀라 #건강식 #귀리