초코 바치케설탕0

1,866 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

마라탕 수정본1

국물 먹음x

조리 30분 난이도 EASY 327 kcal

#저당 #고단백

오트밀 통밀 쿠키

73 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

크림치즈 머핀ㅔ

1,946 kcal

#저당 #고단백

병아리콩 드레싱

약 5회분

1,078 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

베르베르 초코 주스

183 kcal

#비건 #저당 #저칼로리

돼지불고기

232 kcal

#고단백 #저탄수

순두부

250 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

유주얌카스테라

+바닐라오일/170도 20분

666 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

김치볶음밥

난이도 NORMAL 1,604 kcal

#저당 #저칼로리

순두부그라탕

277 kcal

#저탄수 #저칼로리

고구마그릭요거트-2/3

297 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

올리브오일 통밀케이크

1,637 kcal

#다이어트 #비건 #저당

양배추 당근 라페

1,840 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 900 kcal

#고단백 #저지방

한식기본

소세지야채볶음

조리 15분 난이도 EASY 718 kcal

#저당 #저칼로리

라따뚜이

난이도 EASY 323 kcal

#비건 #지중해 식단 #저칼로리

콩나물밥(탄수x단백x)

밥 + 단백질류 + 팽이버섯 + 콩나물 = 전자렌지 7분 / <-이거에 양념 넣어 비비기

조리 10분 난이도 EASY 240 kcal

#저칼로리 #비건 #저탄수

ㄹㅁ볶이

559 kcal

#저속노화 #저칼로리

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 598 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리