다이어트 티라미수

355 kcal

김밥월남쌈

조리 15분 난이도 EASY 308 kcal

#저탄수 #저칼로리

콩 카레

192 kcal

#비건 #고단백 #저당

참치 양배추 덮밥

조리 10분 난이도 EASY 189 kcal

#저탄수 #저칼로리 #고단백

곶감단지

조리 60분 난이도 HARD 4,782 kcal

#저당 #비건

양배추샌드위치

난이도 EASY 695 kcal

#저칼로리 #다이어트 #고단백

계란 오트밀 볶음

살려주세요

조리 10분 난이도 EASY 489 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

참치 키토 김밥

조리 20분 난이도 NORMAL 620 kcal

#저탄수 #키토 #고단백

낫또 밥

조리 5분 난이도 EASY 587 kcal

#다이어트 #고단백 #비건

오트밀두부참치밥

조리 5분 난이도 EASY 466 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

아보카도 치킨 샌드위치

조리 20분 492 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

어니언베이글 루꼴라 샌드위치

난이도 EASY 587 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

🍫다이어트 비쵸비🍪

한개에 50칼로리! 초코맛 완전 찐~해서 한개만 주워먹어도 입터짐은 거기서 끝😬

조리 10분 난이도 EASY 251 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

메추리알 버섯 카레

조리 30분 난이도 NORMAL 611 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

토마토마리네이드(수정)

소금에절인 오이 많이, 방울토마토, 알룰로스, 적양파, 파슬리, 레몬즙, 올리브오일

난이도 EASY 726 kcal

#저칼로리 #비건 #지중해 식단

저당 티라미수 케잌

조리 30분 난이도 EASY 2,201 kcal

#저당 #다이어트 #저탄수

새우 샐러드파스타

난이도 NORMAL 313 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

닭가슴살 파스타 그라탕

닭가슴살+계란+파스타면+파스타소스+치즈+토마토 넣어서 구움

596 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

고단백초코아몬드바

1,310 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

프로틴 팬케이크

다음에 타피오카 전분 조금 넣어 보기

조리 5분 난이도 EASY 211 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트