수제 서리태 콩물

삶은 검은콩 50g+콩물 두국자 정도 가니까 좀 묽은 콩물 120ml정도 나옴.**콩물3국자!

조리 5분 난이도 EASY 196 kcal

#비건 #고단백 #저당

양배추닭가슴살(저크)

407 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

낫토파스타

최강록쉐프가 냉부에서 만든 낫토파스타 낫토가 넘처나서 도전해봤다

조리 20분 난이도 EASY 570 kcal

#저당 #고단백

샐러드소스

278 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

구내식당 샐러드

201 kcal

#다이어트 #저칼로리 #고단백

양스덮

476 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

토마토양배추김치볶음밥

조리 20분 난이도 NORMAL 498 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

비프라구소스

난이도 EASY 609 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

해독주스

91 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

오야코동

431 kcal

#고단백 #저당

브라우니

202 kcal

#저속노화

차돌배추숙주팽이찜

629 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

저당마라숙주훈제오리볶음

조리 10분 난이도 EASY 386 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

임라라클렌즈

조리 5분 난이도 EASY 93 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

두부 인절미222

1,266 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

브로콜리두부버섯볶음

조리 15분 난이도 NORMAL 365 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

샐러드 파스타 베이스

346 kcal

#다이어트 #저칼로리 #지중해 식단

비트라페

170 kcal

#다이어트 #비건 #저당

닭가슴살 김치볶음밥

조리 15분 난이도 NORMAL 504 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

버터바

1,971 kcal

#저당