미역국

조리 45분 난이도 EASY 161 kcal

#저칼로리 #저속노화 #지중해 식단

베이킹_퀵오트 애플시나몬

570 kcal

#다이어트 #저당 #비건

우둔살 버섯 야채 간장볶음

조리 10분 난이도 EASY 350 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

현미곤약밥

곤약600g,백미300g,현미100g

조리 30분 난이도 EASY 521 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

토마토주스

106 kcal

#비건 #저칼로리 #다이어트

현미보리밥

243 kcal

#다이어트 #저당 #비건

두유오나오(소) 0423

75 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

다이어트 파베초콜릿

난이도 EASY 191 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

양배추사과토마토주스

조리 5분 난이도 EASY 160 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

양배추 계란

양배추 계란 치즈 토마토소스

조리 5분 난이도 EASY 232 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

두부 된잔미역국

조리 10분 난이도 EASY 309 kcal

#저칼로리 #비건 #저당

토달볶

조리 10분 난이도 EASY 373 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

콩나물국

120 kcal

#저칼로리 #비건

오트밀 김치계란죽

오트밀:30g / 다진김치:80g / 날계란:1개 /

조리 5분 난이도 EASY 223 kcal

#저탄수 #다이어트 #저칼로리

양배추 크림 파스타

562 kcal

#저당 #저칼로리

닭가슴살 샐러드 .(토마토 x)

239 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

오트밀 죽

조리 10분 417 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

소정이표 요거트볼

조리 5분 난이도 EASY 484 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

호두바나나주스

난이도 EASY 408 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

바스크 치즈케이크

339 kcal

#저탄수 #저속노화