순두부계란범벅

283 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

닭가슴살카레

921 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

훈제오리+머스타드

조리 5분 1,339 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

도토리 비빔면0

310 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

토달볶(계란3개)

난이도 EASY 319 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

오이 비빔

332 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

간장계란밥

조리 10분 난이도 EASY 503 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

핫케이크

207 kcal

#저칼로리

초코바나나 아이스크림

994 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

마파두부

난이도 NORMAL 531 kcal

#고단백 #저탄수

샐러드파스타

조리 20분 난이도 EASY 740 kcal

#다이어트 #저칼로리 #지중해 식단

오리배추찜

조리 10분 340 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

봄표그릭요거트(심플러스우유)

심플러스우유1A 2.3L / 매일 바이오 농후발효유 250ml 2개 (총칼슘 3000mg)// 900g정도 나옴

1,940 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

엽기닭볶음

조리 60분 난이도 EASY 2,235 kcal

#고단백 #저탄수

닭가슴살 꿔바로우우

조리 10분 난이도 EASY 252 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

요거트 샐러드

126 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저당

단호박 깨찰빵

조리 20분 난이도 EASY 637 kcal

#비건 #저당

수제사과잼

사과+설탕+레몬즙

조리 30분 난이도 NORMAL 2,284 kcal

#비건 #저당

콜리무침ㅕ

436 kcal

#저탄수 #저칼로리 #다이어트

곤약밥

곤약쌀 200 현미 200

730 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리