다이어트 쿠키

조리 15분 난이도 EASY 868 kcal

#다이어트쿠키 #저칼로리간식 #귀리쿠키

닭가슴살카레 덮밥

2,066 kcal

#닭가슴살 #카레덮밥 #고단백요리

11/19 마녀스프

양배추,당근,양파,새우,해물,새송이,ㅏ프리카 ,청량,토마토,홀토마토

조리 60분 난이도 EASY 1,318 kcal

#마녀스프 #디톡스스프 #저칼로리

닭가슴살샌드위치

난이도 EASY 260 kcal

#닭가슴살 #샌드위치 #다이어트

오버나이트오트밀(나나)

조리 10분 난이도 EASY 519 kcal

#오버나이트오트밀 #나나오트밀 #바나나오트밀

닭가슴살 야채 스프

243 kcal

#닭가슴살 #야채스프 #저지방요리

프로틴 팬케이크

나

조리 10분 난이도 EASY 462 kcal

#프로틴 팬케이크 #단백질 요리 #헬스 식단

기본 베이글

1,537 kcal

#베이글 #기본베이글 #빵

계란카레

1,688 kcal

#계란카레 #카레 #달걀요리

아보카도 새우 계란 오픈 토스트

532 kcal

#아보카도오픈샌드위치 #계란토스트 #새우요리

컵누들 덮밥

562 kcal

#컵누들덮밥 #퀵레시피 #한그릇요리

들깨두부면

651 kcal

#들깨두부면 #두부면요리 #들깨국수

계란 야채 오믈렛

495 kcal

#계란요리 #오믈렛 #야채오믈렛

버거옥 비프버거

761 kcal

#버거옥 #비프버거 #수제버거

치킨마요덮밥

304 kcal

#치킨마요덮밥 #덮밥 #닭고기요리

그릭요거트 에그마요 샌드위치

붓기 빼는 초간단 그릭요거트 에그마요 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 369 kcal

#그릭요거트 #에그마요 #샌드위치

코코넛케이크1

난이도 EASY 169 kcal

#코코넛케이크 #코코넛 #케이크

홈메이드 갈매기살덮밥

조리 20분 난이도 NORMAL 824 kcal

#갈매기살덮밥 #홈메이드덮밥 #갈매기살요리

브리치즈파스타

529 kcal

#브리치즈파스타 #치즈파스타 #이탈리아음식

리조또

조리 20분 459 kcal

#리조또 #크리미한요리 #이탈리안음식