김피탕

조리 30분 난이도 EASY 1,327 kcal

#김피탕 #분식 #퓨전요리

와사비 간장 포케 베이스

내가 만들어 먹는 와사비 간장 포케의 기본 베이스

조리 10분 난이도 EASY 270 kcal

#포케 #와사비간장 #샐러드볼

감자스프

194 kcal

#감자스프 #감자요리 #건강요리

내가만든버섯페스토

조리 10분 난이도 EASY 1,588 kcal

#버섯페스토 #홈메이드페스토 #건강식

양배추참치볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 581 kcal

#양배추참치볶음밥 #볶음밥 #참치요리

아보바질페스토

아보카도1 바질잎 피스타치오10알정도 트러플 올리브오일 2스푼 올리브오일 2스푼 소금 이탈리안허브 마늘

난이도 EASY 671 kcal

#아보바질페스토 #아보카도페스토 #바질페스토

야채찜 소스

106 kcal

#야채찜 #채소요리 #다이어트요리

가지마녀그라탕

442 kcal

#가지요리 #그라탕 #토마토소스

소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 502 kcal

#소고기덮밥 #소고기요리 #덮밥

프로틴버터쿠키

조리 30분 난이도 EASY 1,565 kcal

#프로틴쿠키 #땅콩버터쿠키 #단백질간식

순두부명란덮밥

조리 5분 난이도 EASY 663 kcal

#순두부덮밥 #명란요리 #한그릇요리

케일 셀러리 바나나 스무디 v2

159 kcal

#케일스무디 #셀러리스무디 #바나나스무디

초코브라우니_2

난이도 EASY 189 kcal

#브라우니 #초코브라우니 #디저트

닭목살볶음2

닭목살+올리브오일+양배추+알배추+양파+마늘+저칼로리바베큐소스+후추

조리 30분 난이도 EASY 737 kcal

#닭목살 #닭고기볶음 #닭안심요리

두부밥

조리 10분 난이도 EASY 452 kcal

#두부밥 #두부요리 #간단한 한끼

다이어트 초코퍼지

조리 40분 난이도 NORMAL 549 kcal

#다이어트 #저탄수화물 #초코퍼지

김치고기숙주ㅇ

547 kcal

#김치고기숙주 #숙주볶음 #돼지고기요리

버섯 배추 샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 39 kcal

#샤브샤브 #버섯샤브샤브 #배추요리

참치마요두부면

459 kcal

#참치마요 #두부면 #저탄수화물

유부 김치 포케

390 kcal

#포케 #유부포케 #김치요리