현미귀리곤약비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 160 kcal

#현미귀리곤약비빔밥 #다이어트식 #저탄수화물

닭가슴살볶음밥

난이도 EASY 310 kcal

#닭가슴살 #볶음밥 #저칼로리

콩물닭스튜

262 kcal

#콩물요리 #고단백 #닭고기요리

감자계란국

난이도 EASY 377 kcal

#감자계란국 #계란국 #감자국

방울토마토 마리네이드

303 kcal

#방울토마토 #마리네이드 #샐러드

치즈(로만든)빵!

408 kcal

#치즈빵 #치즈토스트 #모닝빵

아침ㅇㅇ

1,129 kcal

#아침요리 #계란요리 #스크램블에그

애플 시나몬 메이플 토스트🍎🍁

208 kcal

#애플 토스트 #시나몬 토스트 #메이플 시럽

계란또띠아

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308 kcal

#계란또띠아 #계란요리 #간편식

🦃 칠면조간장구이

112 kcal

#칠면조 #간장구이 #닭고기 대체

알리오올리오

조리 20분 난이도 EASY 908 kcal

#알리오올리오 #파스타 #이탈리안

오트밀 미역죽

난이도 EASY 221 kcal

#오트밀죽 #미역죽 #식이섬유

오트밀바나나땅버호두 쿠키

445 kcal

#오트밀쿠키 #바나나간식 #땅콩버터쿠키

오나오

난이도 EASY 174 kcal

#오나오 #닭요리 #한식

양송이스프

조리 30분 난이도 NORMAL 311 kcal

#양송이스프 #수프 #크림스프

케일샐러리 과일주스1

196 kcal

#케일 #샐러리 #과일주스

연어 샌드위치

553 kcal

#연어샌드위치 #샌드위치 #간단한요리

고추기름마늘면

해쭈 고매요리

조리 10분 난이도 EASY 653 kcal

#고추기름마늘면 #마늘면 #중국식면요리

훈제오리 부추무침

876 kcal

#훈제오리 #부추무침 #오리요리

다이어트 신전김밥

466 kcal

#다이어트김밥 #저칼로리요리 #헬스식단