눈개승마 장아찌

조리 240분 난이도 NORMAL 889 kcal

#눈개승마 장아찌 #장아찌 #봄나물 반찬

미니들깨두부면

222 kcal

#미니들깨두부면 #두부면요리 #다이어트식단

볶음밥(크래미/볶음야채)

조리 10분 난이도 EASY 324 kcal

#볶음밥 #크래미 #야채볶음밥

참치밥

조리 10분 난이도 EASY 598 kcal

#참치밥 #참치캔요리 #간단한요리

애그샌드위치

441 kcal

#애그샌드위치 #계란샌드위치 #샌드위치

저당 당근 라페

홀그레인 머스타드 X

조리 20분 난이도 EASY 279 kcal

#저당 #다이어트 #당근 라페

당근 계란찜2

194 kcal

#계란찜 #당근요리 #달걀찜

나의저녁

난이도 EASY 534 kcal

#저녁식사 #간단요리 #한끼식사

오버나이트오트밀

156 kcal

#오버나이트오트밀 #다이어트 #아침식사

양배추 계란전

조리 15분 169 kcal

#양배추전 #계란요리 #전 부치기

퍼지초코바

조리 5분 난이도 EASY 197 kcal

#퍼지초코바 #초콜릿디저트 #홈베이킹

아보낫또밥

파로50 아보카도150

716 kcal

#아보카도밥 #건강식 #저탄수화물

그린스무디

난이도 EASY 111 kcal

#그린스무디 #건강음료 #채소스무디

미니들깨두부면

219 kcal

#두부면 #미니두부면 #저탄수화물

수제 검은콩 두유(2:1)

검은콩 80g, 병아리콩 40g, 물 850ml/묽은 버전

조리 30분 난이도 EASY 392 kcal

#검은콩두유 #수제두유 #두유만들기

순두부+양념

156 kcal

#순두부찌개 #순두부 요리 #간단한 찌개

오이두부비빔

463 kcal

#오이두부비빔 #두부요리 #오이요리

오나오

402 kcal

#오나오 #한식 #비건요리

쿠팡표샐러드2

조리 10분 난이도 EASY 230 kcal

#쿠팡표샐러드 #닭가슴살샐러드 #다이어트식단

미소된장소스

361 kcal

#일식소스 #미소된장 #일본요리