다이어트 매콤 어묵김밥🍢🍙

135 kcal

#다이어트 #저칼로리 #매운음식

닭가슴살 샐러드 (토마토 x)

241 kcal

#닭가슴살샐러드 #다이어트식단 #단백질식사

점심

난이도 EASY 263 kcal

#간단점심 #집밥 #일상메뉴

다이어트 아박

조리 10분 난이도 EASY 841 kcal

#다이어트 #아박 #저칼로리

바질페스토 파스타

조리 15분 난이도 EASY 437 kcal

#바질페스토파스타 #바질파스타 #이탈리안파스타

마녀스프

조리 30분 난이도 NORMAL 716 kcal

#마녀스프 #다이어트스프 #야채스프

단호박에그샐러드

344 kcal

#단호박샐러드 #에그샐러드 #건강식

오이 토마토 치즈 샐러드

765 kcal

#샐러드 #오이샐러드 #토마토샐러드

샤브샤브

조리 25분 난이도 EASY 169 kcal

#샤브샤브 #샤브샤브레시피 #일본음식

녹차프로틴초코브라우니

조리 5분 난이도 EASY 329 kcal

#녹차브라우니 #프로틴디저트 #저당브라우니

소고기양배추버섯볶음

1,277 kcal

#소고기볶음 #양배추요리 #버섯조리법

아보낫또

374 kcal

#아보카도 낫토 #비건 음식 #다이어트 레시피

식전샐러드2

조리 5분 난이도 EASY 44 kcal

#식전샐러드 #샐러드 #다이어트

초코크림

117 kcal

#초코크림 #디저트 #초콜릿

오트밀밥

오트밀 7숟갈 (약45g) + 물 * 오트밀 물 1:1비율. 전자레인지 1분 30초

조리 5분 난이도 EASY 175 kcal

#오트밀밥 #건강식 #귀리밥

야채찜드레싱

145 kcal

#야채찜 #다이어트 #저칼로리

dd

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조리 10분 난이도 NORMAL 32 kcal

#돼지고기볶음 #고추장볶음 #한식

그릭코치아계올 스프레드(꿀은선택)

그릭요거트+아몬드가루 +코코아가루 +치아씨드 +꿀+올리브오일 조합 믹스스프네드

조리 10분 난이도 EASY 166 kcal

#그릭코치아계올 #그릭요거트스프레드 #요거트딥

닭가슴살 덮밥

난이도 EASY 198 kcal

#닭가슴살 #덮밥 #다이어트

두부양념장

46 kcal

#두부양념장 #두부반찬 #두부요리