요거 초코 토스트

171 kcal

#요거트토스트 #초코토스트 #디저트레시피

앞다리살 볶음

372 kcal

#앞다리살볶음 #돼지고기볶음 #간단요리

오리로스볶음

285 kcal

#오리로스볶음 #오리고기요리 #볶음요리

블루베리 콩포트

난이도 EASY 80 kcal

#블루베리 콩포트 #블루베리잼 #과일 콩포트

다크초콜릿바나나빵

다크초콜릿 20g, 바나나 1개(150g), 알룰로스 2스푼, 소금 한꼬집

조리 15분 난이도 EASY 230 kcal

#다크초콜릿바나나빵 #초콜릿바나나브레드 #초콜릿빵

청경채 닭가슴살 볶음

139 kcal

#청경채볶음 #닭가슴살요리 #다이어트

양배추사과주스

조리 5분 난이도 EASY 154 kcal

#양배추주스 #사과주스 #해독주스

초코크림

155 kcal

#초코크림 #디저트 #초콜릿

저당 팥 오트밀크

난이도 NORMAL 303 kcal

#저당 팥 #오트밀크 #다이어트식

닭가슴살 두부김밥

154 kcal

#닭가슴살김밥 #두부김밥 #헬스식단

귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 253 kcal

#귀리밥 #잡곡밥 #건강식

리얼 견과믹스

1,548 kcal

#견과믹스 #리얼 견과류 #건강간식

오나오

조리 10분 난이도 EASY 130 kcal

#오나오 #닭고기 요리 #한식

프렌치 토스트

단 거 땡길 때 해 먹으면 좋은 내가 좋아하는 달달 폭신 프렌치 토스트 다이어트ver. 🥺🥞❤️

390 kcal

#프렌치 토스트 #브런치 #식빵요리

마녀스프(소고기사태,야채줄임)

조리 60분 난이도 NORMAL 1,096 kcal

#마녀스프 #소고기스프 #사태요리

초코크림

182 kcal

#초코크림 #초콜릿크림 #디저트크림

야채샤브샤브

개존맛

조리 15분 난이도 EASY 344 kcal

#야채샤브샤브 #샤브샤브 #야채요리

순두부 계란찜2

453 kcal

#순두부계란찜 #계란찜 #순두부요리

샐러드

조리 5분 난이도 EASY 10 kcal

#샐러드 #다이어트 #저칼로리

오트밀 그릭요거트 피타브레드

난이도 EASY 248 kcal

#오트밀 #그릭요거트 #피타브레드