아보에그마요

251 kcal

#아보카도 #계란요리 #샌드위치

카프레제 닭가슴살구이

201 kcal

#카프레제 #닭가슴살구이 #저칼로리

닭가슴살 달걀볶음

난이도 NORMAL 215 kcal

#닭가슴살 #달걀볶음 #저탄수화물

순두부장

조리 10분 524 kcal

#순두부장 #순두부요리 #간단반찬

초코크림

난이도 EASY 151 kcal

#초코크림 #초콜릿디저트 #크림레시피

블루베리크림치즈 베이글

난이도 EASY 237 kcal

#블루베리크림치즈베이글 #베이글레시피 #블루베리디저트

오버나이트오트밀

조리 240분 난이도 EASY 353 kcal

#오버나이트오트밀 #아침식사 #간편식

비트구이

비트구이

난이도 EASY 49 kcal

#비트구이 #로스트비트 #채소구이

차치키

219 kcal

#차치키 #그릭요거트소스 #그리스음식

블루베리초코요거트4

119 kcal

#블루베리 #초코요거트 #요거트디저트

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 610 kcal

#샤브샤브 #샤브샤브 레시피 #소고기 샤브샤브

다이어트 마가렛트

1,196 kcal

#다이어트쿠키 #저칼로리 #마가렛트

두부구이-120(자연드림)

134 kcal

#두부구이 #자연드림 #단백질

수제오나오

난이도 EASY 209 kcal

#수제오나오 #한식 #볶음요리

양배추참치덮밥

조리 20분 난이도 EASY 433 kcal

#양배추덮밥 #참치덮밥 #한그릇요리

귤땅콩잼 샌드위치

157 kcal

#귤샌드위치 #땅콩잼샌드위치 #과일샌드위치

해물찜

조리 20분 난이도 EASY 200 kcal

#해물찜 #매운요리 #해산물요리

단호박계란치즈찜

조리 5분 난이도 EASY 532 kcal

#단호박찜 #계란찜 #치즈찜

매콤 덮밥 양념

밥/소면 + 고기류(대체가능) + 양념

조리 20분 난이도 NORMAL 181 kcal

#매콤덮밥 #양념덮밥 #한식

계란찜

조리 5분 난이도 EASY 269 kcal

#계란찜 #달걀찜 #한식