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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?
1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.
2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.
4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.
5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.
이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요. -
02.
장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?
장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.
- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032 -
03.
체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!
1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!
많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요. -
04.
함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?
1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.
2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요. -
05.
체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?
체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
제품 리뷰
4.0
효과
식욕 감소
30%
체중 감소
20%
체지방 감소
10%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
알약크기 보통
100%
무미/무취
80%
ENM 시크릿 시서스 로우 다이어트 시크릿에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'ENM 시크릿 시서스 로우 다이어트 시크릿'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 식욕 감소(30%), 체중 감소(20%), 체지방 감소(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(80%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 10개
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미**
50대 / 여
2023/02/22Good섭취: 1개월 이하
체중이 너무 많이 나가고 비만이 심해서 살빼려고 식단을 다이어트식으로 하고 가벼운 산책 정도로만 하니 기초대사량이 부족해서인지 잘 안빠져서 보조제를 구입했습니다. 체중은 빠졌지만 저칼로리식단 때문인듯 하고 포만감은 잘 모르겠어요.
Bad일단 가격 대비 효능이 눈에 띄게 나타나지 않는 듯합니다. 순간적으로 폭발하는 식욕을 잡아주는 것은 안되고 저칼로리식의 보조제로서의 포만감 정도만 나타납니다. 안먹는 것보단 나을듯 하지만 다시 구입하려고 하면 고민할 듯합니다.
효과 -
웃**
50대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
나이를 먹으면서 살이 정착하는것같아 시서스를 딱 3개월 먹어보자 하고 시작했어요. 이왕 시작한거 음식조절도 하고 처음엔 효과가 있었어요.
Bad음식 운동과 함께 관리를 해야하나 그러지못해 실패로 3개월 끝나서 아쉬움이 남는다.
-
선**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
하루 한알만 섭취해도 되는것이 좋음 살이 덜 찔것이라는 기분에 계속 챙겨먹게 되지만 얼마나 섭취해야 효과가 나타날지 모르겠다
Bad크게 효능을 느끼지 못했어요
-
민**
40대 / 남
2022/07/28Good섭취: 1개월 이하
매일 체중을 체크하고 있는데, 확 줄어드는건 아닌데 조금씩 감량이 되는거 같네요. 좀 더 사용해 봐야 알겠군요.
Bad크게 아쉬운 점은 없네요. 이런류 약이 가격이 좀 나간다는거 제외하곤 없습니다.
효과 -
하**
20대 / 여
2023/09/18Good섭취: 1개월 이하
아직 오래 복용하지 않아 효과를 잘 모르겠으나 꾸준히 먹어보려함
Bad부작용을 느끼지 않았음 다이어트 식품이라 가격이 비싼거같음 배부르게 식사 후 30분 뒤 복용
-
우**
30대 / 여
2023/09/22Good섭취: 1개월 이상
섭취후 포만감이 생겨요 좋아요 가격용량 다 좋아요 향 크기 목넘김 다 좋습니다
Bad불편한점 없어요
효과 -
김**
20대 / 남
2022/11/22Good섭취: 1개월 이하
아직까진 효과를 못 보고 있음. 석달정도 먹어볼 예정인데 뭔가 배 부피가 줄어든 것 같기도
Bad혀에 닿으면 이상야릇한 냄새나서 물 머금고 먹음
-
P**
30대 / 여
2023/11/23Good섭취: 1개월 이하
먹기 편하고 가격이 적당합니다. 세일도 자주 해서 데일리로 먹는 용으로 좋아요.
Bad드라마틱한 효과는 없어요
효과 -
유**
10대 / 여
2022/10/06Good섭취: 3개월 이상
처음엔 식욕이 감퇴했다가 점점 위가 줄어드는것을 느꼈어요.. 따라서 체지방률도 점점 낮아져서 좋아요
Bad특유의 향이 거부감이 들었어요ㅠ
효과 -
백**
10대 / 여
2023/02/20Good섭취: 1개월 이상
직장생활하면서 다른 제품은 먹기 매번 귀찮았는데 한알만 먹으면 가능해서 편리했다.
Bad불편보다는 효과가 없는 거 같다.
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비밀을 알고 계시나요?
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
