두부참치양배추볶음밥

180 kcal

#두부볶음밥 #참치요리 #양배추볶음밥

명태소스 청양

520 kcal

#명태요리 #청양고추 #매운요리

애호박참치볶음

289 kcal

#애호박요리 #참치요리 #반찬

햄단무지김밥

603 kcal

#햄김밥 #단무지김밥 #간단김밥

두부 버섯 덮밥

조리 15분 난이도 NORMAL 267 kcal

#두부 요리 #버섯 요리 #덮밥

참김주먹밥

조리 60분 난이도 NORMAL 1,865 kcal

#참김주먹밥 #주먹밥 #간단요리

슬랩 샌드위치

528 kcal

#슬랩샌드위치 #햄샌드위치 #샌드위치레시피

고추 참치 볶음밥

369 kcal

#고추참치 #볶음밥 #캔참치

딸기오나오

조리 20분 난이도 NORMAL 269 kcal

#딸기오나오 #딸기요리 #디저트

통밀빵 샌드위치

341 kcal

#통밀빵 #샌드위치 #건강식

크림치즈 필링

195 kcal

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오버나이트 오트밀

우유와 요거트에 담구어 6시간 이상 숙성시킨 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 359 kcal

#오버나이트 오트밀 #아침식사 #간편요리

저당 모닝빵 (코코넛) 2차

68 kcal

#저당 #모닝빵 #코코넛빵

프로틴 파운드

조리 40분 2,615 kcal

#프로틴파운드 #단백질빵 #다이어트디저트

단호박에그마요

조리 15분 난이도 EASY 313 kcal

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치아바타 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 522 kcal

#치아바타샌드위치 #샌드위치 #브런치

숙주새우볶음

조리 20분 난이도 NORMAL 636 kcal

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양배추계란두부볶음

조리 7분 난이도 EASY 307 kcal

#양배추요리 #계란요리 #두부요리

어니언스프

615 kcal

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레몬명란파스타!

555 kcal

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