오나오잉

209 kcal

#오나오잉 #돼지고기요리 #간단요리

밍) 다시마무밥

[재료] 백미, 현미, 늘보리쌀 압맥, 무, 건표고, 다시마

434 kcal

#다시마밥 #해초요리 #무밥

저칼로리 와플

조리 5분 274 kcal

#저칼로리 #다이어트 #고단백

계란찜

79 kcal

#계란찜 #부드러운 계란찜 #달걀찜

미니들깨두부면

219 kcal

#들깨두부면 #두부면요리 #저탄수화물

최화정 국수

난이도 EASY 368 kcal

#최화정 국수 #멸치국수 #잔치국수

무화과산도

599 kcal

#무화과산도 #무화과토스트 #산도레시피

닭가슴살2

1,200 kcal

#닭가슴살 #다이어트 #저칼로리

메밀면 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 1,849 kcal

#메밀면 #샐러드 #저칼로리

🧄 양송이 통마늘볶음

55 kcal

#양송이버섯볶음 #통마늘요리 #간단반찬

케일키위사과쥬스

조리 5분 난이도 EASY 144 kcal

#케일쥬스 #키위주스 #사과주스

아몬드크림

861 kcal

#아몬드크림 #아몬드 디저트 #크림 소스

오트밀밥.

588 kcal

#오트밀밥 #다이어트식단 #귀리밥

오버나이트 오트밀

난이도 EASY 245 kcal

#오버나이트 오트밀 #아침식사 #다이어트

단호박치즈에그

조리 5분 난이도 EASY 303 kcal

#단호박치즈에그 #단호박요리 #치즈에그

오나오 오트몬드40 프로틴 50

458 kcal

#오트몬드 #단백질쉐이크 #프로틴

닭가슴살 달걀볶음밥

난이도 NORMAL 374 kcal

#닭가슴살 #달걀볶음밥 #다이어트식단

두부 양배추 찜

조리 10분 난이도 EASY 477 kcal

#두부요리 #양배추요리 #찜요리

당1g 저당 아몬드 밀크티

난이도 EASY 72 kcal

#저당 #밀크티 #아몬드밀크

양배추 샐러드

47 kcal

#양배추샐러드 #다이어트 #간단요리