키토스콘

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조리 30분 난이도 NORMAL 955 kcal

다이어트 김치제육볶음

고기 미리 해동 시키기! 양배추 또는 김치 추가로 같이 볶아도 맛있음! 카레가루 소량도 한번 넣어보기

조리 15분 난이도 NORMAL 344 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

김치제육볶음

고기 미리 해동 시키기! 양배추 또는 김치 추가로 같이 볶아도 맛있음!

조리 15분 난이도 NORMAL 358 kcal

#고단백 #저탄수

양배추 참치 샐러드

318 kcal

#다이어트 #저칼로리 #고단백

닭가슴살 사과 양배추 샐러드

통후추 갈아서 살짝 추가!

조리 15분 난이도 EASY 42 kcal

#닭가슴살 샐러드 #다이어트 식단 #저칼로리

라이트 돼지고기 김치찌개

조리 20분 난이도 NORMAL 334 kcal

#라이트 김치찌개 #돼지고기 김치찌개 #저칼로리 찌개

양배추닭가슴살파스타

조리 20분 난이도 NORMAL 465 kcal

#닭가슴살요리 #양배추요리 #펑크파스타

오나오호랏

조리 5분 난이도 EASY 289 kcal

#오나오호랏 #퓨전요리 #특별한요리

저칼로리 두부면 토마토 크림 파스타

비주얼을 글쎄지만 다이어트중 이만큼 맛있고 간단하고 건강한 비주얼이 없음👍🏻👍🏻

조리 10분 난이도 EASY 204 kcal

#저칼로리 #두부면 #토마토파스타

초코코팅 바닐라 아이스크림

난이도 HARD 250 kcal

#초코코팅 #바닐라 아이스크림 #초콜릿 아이스크림

그릭요거트계란샌드위치

222 kcal

#그릭요거트샌드위치 #계란샌드위치 #헬시푸드

도시락채소찜

조리 5분 난이도 EASY 115 kcal

#도시락 #채소찜 #건강식

그릭요거트 샐러드

조리 15분 난이도 EASY 443 kcal

#그릭요거트 #샐러드 #다이어트

오트밀쉐이크(EVL)_v1

조리 5분 난이도 EASY 494 kcal

#오트밀 #단백질쉐이크 #헬스음식

닭안심 후리카케 최종

난이도 HARD 2,400 kcal

#닭안심요리 #후리카케 #도시락반찬

미1뇽's p1ck 뉴.오.토.올.

162 kcal

#미뇽 #소고기 스테이크 #건강식

계란 샌드위치(2쪽)

401 kcal

#계란샌드위치 #샌드위치 #아침식사

새우 양배추 버섯 양파 볶음

조리 30분 난이도 EASY 349 kcal

#새우볶음 #야채볶음 #버섯요리

연두스무디

양배추 브로콜리 레몬 바나나 아보카도 쉐이크

조리 10분 난이도 EASY 244 kcal

#연두스무디 #건강음료 #그린스무디

다이어트 그래놀라

난이도 NORMAL 1,088 kcal

#다이어트 #그래놀라 #저칼로리