야채찜ㅅ

basic + 가지 + 애호박 + 알배추 + 부추

188 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

팽이버섯 덮밥

231 kcal

#저칼로리 #비건

사과당근라페 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 566 kcal

#비건 #저칼로리

디톡스

465 kcal

#디톡스 #다이어트 #저칼로리

양배추참치계란덮밥1

조리 5분 난이도 EASY 1,055 kcal

#저칼로리 #고단백 #다이어트

이정현 땅콩빵 1/8조각 - 57g

볶은땅콩 2컵, 계란3, 꿀 4T, 소금 한꼬집, 버터 20g- 1/8조각

조리 6분 난이도 EASY 2,088 kcal

#저당

들기름 통밀빵

들기름 통밀빵

조리 240분 난이도 EASY 139 kcal

#비건 #저당 #지중해 식단

참치김치

271 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

순두부그라탕

조리 30분 난이도 EASY 709 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

바나나브레드

5조각 기준

조리 10분 난이도 EASY 726 kcal

#저당

또띠아와퍼

296 kcal

#저탄수 #고단백

초코빵

256 kcal

#저단 #저속노화

닭가슴살오트밀죽

난이도 EASY 364 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

차돌박이 닭가슴살말이

조리 30분 난이도 NORMAL 632 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

쑥떡 ver.3

콩가루 5g, 소금 1.5회분

161 kcal

#비건 #저칼로리

청경채처리탕

난이도 EASY 530 kcal

#저칼로리 #비건

말차 오버나이트 오트밀 🍵

난이도 EASY 335 kcal

#저당 #비건 #저칼로리

닭 가슴살 당근라페 브리또

822 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

오트밀 계란죽

조리 5분 난이도 EASY 380 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

오트밀계란죽

난이도 EASY 342 kcal

#다이어트 #저당 #고단백