아몬드초코케이크

조리 30분 난이도 EASY 876 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

만두전골

조리 15분 난이도 NORMAL 373 kcal

#저칼로리 #고단백

키토 짜장

조리 35분 난이도 NORMAL 1,651 kcal

#저탄수 #키토 #저당

배추만두

조리 30분 난이도 NORMAL 566 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

킹꼬노미야끼

조리 20분 난이도 NORMAL 479 kcal

#저탄수 #고단백 #키토

오트밀 바나나 브레드240605

484(반죽)+54(닼초) =538

난이도 EASY 1,268 kcal

#다이어트 #저당 #비건

이너프 샐러드 (구운닭가슴살)

방토 구운닭가슴살 오이

난이도 NORMAL 686 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

콥 샐러드

2,187 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

오리 루꼴라 양배추도우 피자

571 kcal

#저탄수 #고단백 #저당

퀴노아볶음밥 ver4

조리 60분 난이도 NORMAL 1,690 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

무설탕 녹차 파운드

3,087 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

된장 술밥

난이도 NORMAL 1,228 kcal

#저칼로리 #비건

야채구이

조리 10분 난이도 EASY 668 kcal

#비건 #저칼로리 #다이어트

된장가지덮밥

조리 50분 난이도 EASY 581 kcal

#비건 #저칼로리

새우 계란볶음밥

391 kcal

#고단백 #저당

차돌박이 채소볶음

조리 15분 난이도 EASY 431 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

다이어트 샌드위치

조리 15분 난이도 EASY 663 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

연어포케2

조리 20분 난이도 NORMAL 476 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

사과 훈제오리 샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 482 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

오트밀 간장계

난이도 EASY 296 kcal

#오트밀 #간장계란밥 #건강식