비건르뱅스콘 (쑥)

122 kcal

#비건 #저칼로리

양파빵

941 kcal

#저당 #지중해 식단

빵데께쥬

난이도 EASY 1,245 kcal

#저탄수 #키토 #저당

사과베이컨 샌드위치

431 kcal

#저탄수 #저칼로리

오이비빔밥

677 kcal

#저칼로리 #비건 #다이어트

야채스프(12/4)

100 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

순두부그라탕

순두부250g,닭가슴살,계란2개,슬라이스치즈,피자치즈

조리 5분 난이도 EASY 793 kcal

#저탄수 #고단백

닭갈비

조리 15분 난이도 EASY 257 kcal

#고단백 #저당

🥢 다시마 육수 고사리볶음

50g씩

90 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

다이어트 바나나 케이크

조리 10분 난이도 EASY 426 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

키토참치김밥

김밥김 + 참치 반개 + 저칼로리 마요소스 + 깻잎3장 + 달걀 (3) 계란말이 + 채썬당근

조리 10분 난이도 NORMAL 292 kcal

#저탄수 #키토 #저당

치즈 토마토 파스타🍝

조리 30분 난이도 NORMAL 411 kcal

#지중해 식단 #저속노화

tuna egg cottage

조리 10분 난이도 EASY 426 kcal

#고단백 #저칼로리 #저탄수

그래놀라

조리 30분 난이도 EASY 1,350 kcal

#다이어트 #비건

바질카네페

조리 15분 난이도 EASY 342 kcal

#저칼로리 #지중해 식단

샐러드 파스타

바질페스토 샐러드 냉파스타

조리 15분 난이도 EASY 393 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

딸기오나오두유버전

오버나이트오트밀+치아시드+두유그릭요거트+아몬드브리즈

조리 5분 난이도 EASY 332 kcal

#다이어트 #비건 #저당

묵은나물 비빔밥

조리 15분 난이도 EASY 498 kcal

#비건 #저칼로리

아침

조리 5분 난이도 EASY 433 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

이탈리안 소세지 뇨끼

1,581 kcal

#지중해 식단 #고단백