양배추김밥

난이도 NORMAL 208 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

병아리콩카무트밥

393 kcal

#비건 #고단백 #저당

닭가슴살차지키 260g

313 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

매쉬드포테이토

371 kcal

#저당 #저칼로리

황태버터구이

난이도 EASY 516 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

가지 닭고기 볶음밥

331 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

계란크래미샐러드

335 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

프로틴2

1,035 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

초코퍼지

조리 10분 난이도 EASY 197 kcal

#저탄수 #키토

치즈생크림소스

630 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

다짐육 두부 가지 덮밥

다짐육으로 고기 기름 내고 거기에 가지 볶고 가지 잠시 대기. 두반장과 마라소스 조금 놓고 전분물 좀 풀어서 질게. 두부 놓고. 가지 포함 덮밥

조리 30분 864 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

오버나이트 오트밀

오트밀+치아씨드+귀리우유+요거트

조리 5분 난이도 EASY 268 kcal

#다이어트 #저당 #비건

새우또띠아

냉동새우

조리 5분 난이도 EASY 329 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

오야꼬동 (닭가슴살)

337 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

치킨 텐더 샌드위치

조리 30분 난이도 EASY 191 kcal

#고단백 #저당

체다치즈양배츄소새지

445 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

야채볶음밥

372 kcal

#비건 #저칼로리

저탄수 초코쿠키

조리 5분 난이도 EASY 236 kcal

#저탄수 #키토 #저당

인기가요

408 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

오트밀 초코케이크

난이도 EASY 160 kcal

#다이어트 #저당 #비건