비빔소스

난이도 EASY 89 kcal

#저당 #비건

오코노미야끼

조리 25분 난이도 EASY 542 kcal

#저속노화

땅콩크림 샌드빵 (1/4)

47 kcal

#저당 #저칼로리

양배추참치계란

조리 10분 난이도 EASY 366 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

다이어트 치즈빵

468 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

닭가슴살덮밥

조리 10분 난이도 EASY 652 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

불닭크림파스타

조리 15분 난이도 EASY 694 kcal

#고단백 #저탄수

우삽겹팽이버섯양파볶음

대패우삼겹 10~12롤, 팽이버섯 500원두께, 양파한줌, 굴소스 반스푼, 연두 반스푼

조리 10분 난이도 EASY 263 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

cca주스

조리 5분 난이도 EASY 241 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저속노화

양배추피자

스위트칠리 케찹 양배추 닭가슴살 체다치즈한장 모짜렐라치즈

조리 20분 난이도 EASY 318 kcal

#다이어트 #저탄수 #저칼로리

닭가슴살 떡볶이

조리 15분 난이도 EASY 440 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

집)잡곡밥 170

난이도 EASY 284 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

닭가슴살잠봉라페샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 566 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

밥이랑 김자반 주먹밥

조리 5분 난이도 EASY 219 kcal

#저칼로리 #간헐적 단식

메론빵

510 kcal

#저속노화

참치상추비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 645 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

두부 유부초밥

175 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

초코바치케

난이도 EASY 255 kcal

#저당 #저탄수 #키토

두부참치쌈장

710 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트

그릭 크림치즈 바스크치즈케이크

그릭요거트200, 크림치즈200, 계란2개, 전분20, 알룰로스 60

조리 40분 850 kcal

#저당 #고단백 #저탄수