간장계란반숙밥

조리 10분 669 kcal

#저탄수 #저당 #고단백

명란오두비

조리 5분 난이도 EASY 475 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

양배추 참치 덮밥

474 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

새우 팽이버섯파스타

난이도 EASY 222 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

단호박에그슬럿

357 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

샐러드

로메인, 병아리콩, 삶은 계란, 스테비아 방울토마토

조리 5분 난이도 EASY 270 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

반디샌디치 20

298 kcal

#고단백 #저칼로리 #저탄수

양파드레싱

75 kcal

#저당 #저칼로리 #비건

블루베리딸기그릭요거트아몬드브리즈스무디

194 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리

새우알리오올리오

조리 20분 난이도 EASY 416 kcal

#고단백 #저탄수 #지중해 식단

251130난백소보로

378 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

마파두부!

968 kcal

#저단백 #저탄수

김치참치오트밀죽

조리 10분 난이도 EASY 374 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

간장올리브유 드레싱

397 kcal

#저탄수 #지중해 식단 #비건

콘시리얼오나오

조리 5분 난이도 EASY 335 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

가자미 오차즈케 (간장X)

281 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

양배추 또띠아

조리 10분 난이도 EASY 367 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백

밤티라미수ㅎ

조리 30분 난이도 EASY 328 kcal

#저당 #저탄수

단호박샐러드

461 kcal

#다이어트 #저당 #비건

오일 파스타

474 kcal

#지중해 식단 #비건