닭안심 오꼬노미야끼

조리 20분 난이도 NORMAL 396 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

간장 양념

조리 5분 난이도 EASY 34 kcal

#저당 #저칼로리

양참덮

420 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

딸기 치아푸딩

251 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

양배추 만두

조리 30분 난이도 NORMAL 452 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

블루베리 요거트초코

1인분 아니고 대량생상하고 조금씩 먹는것

난이도 EASY 417 kcal

#저당 #저칼로리

닭똥집볶음

227 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

오야꼬동 토핑

좀 배고픔, 파슬리 가루 추가하기, 올리브유 사용

조리 10분 난이도 EASY 367 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

야채찜ㄱ

74 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

계란밥🍳

523 kcal

#고단백 #저당

보코치니방토샐러드

246 kcal

#저칼로리 #지중해 식단

양배추바나나스무디

조리 10분 난이도 EASY 266 kcal

#다이어트 #저칼로리

간장 계란밥

난이도 EASY 339 kcal

#저당 #저탄수

핫케익 스콘

난이도 NORMAL 1,162 kcal

#저칼로리

망고라씨(고단백)

조리 15분 난이도 EASY 203 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

플레인 쑥 바크

67 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

마늘빵

332 kcal

#저당

에프감자전1

524 kcal

#저당 #저칼로리

또띠아랩

432 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

고구마닭찜

조리 40분 난이도 NORMAL 568 kcal

#고단백 #저당 #저탄수