오토파지 쥬스

조리 10분 난이도 NORMAL 105 kcal

#오토파지 쥬스 #다이어트 음료 #해독 주스

닭가슴살 부리또

조리 15분 난이도 EASY 460 kcal

#닭가슴살 #부리또 #저칼로리

양파계란덮밥

조리 15분 난이도 EASY 560 kcal

#양파계란덮밥 #초간단요리 #집밥

돼지갈비 양념

조리 10분 220 kcal

#돼지갈비 #갈비양념 #돼지고기요리

수제 초코 시나몬 그래놀라

난이도 EASY 893 kcal

#그래놀라 #수제간식 #건강한간식

overnight oat

404 kcal

#오버나이트오트 #간편아침 #오트밀

콩나물간장비빔밥ㅗ

고춧가루1+참기름1+간장1을 대파랑 섞어서 양념장 만들고 콩나물 데친후 밥 위에 올리고 계란후라이

조리 20분 난이도 EASY 370 kcal

#콩나물비빔밥 #간장비빔밥 #한식비빔밥

통호밀두부식빵

1,817 kcal

#호밀식빵 #두부식빵 #건강빵

두부크림2

660 kcal

#두부크림 #두부요리 #저칼로리

라구파스타

586 kcal

#라구파스타 #라구소스 #파스타

초코머핀

200 kcal

#초코머핀 #머핀 #베이킹

다이어트초코케이크

조리 5분 난이도 EASY 607 kcal

#다이어트 #저탄수 #저당

참치두부오이비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 505 kcal

#참치비빔밥 #두부요리 #오이요리

햄치즈부리또

231 kcal

#햄치즈부리또 #부리또 #간단요리

양양카레🍛

354 kcal

#양양카레 #양고기카레 #퓨전카레

컵누들 마라샹궈

조리 30분 난이도 EASY 408 kcal

#마라샹궈 #컵누들요리 #간편식

밥피티 블루베리빵

1,191 kcal

#밥피티 #블루베리빵 #과일빵

훈제오리채소 볶음

양념장 미리 만들어 두고, 오리먼저 볶아 기름을 낸다.

조리 30분 난이도 EASY 734 kcal

#훈제오리요리 #채소볶음 #간단요리

양배추 닭다리살 볶음

조리 10분 난이도 EASY 395 kcal

#양배추볶음 #닭다리살요리 #닭볶음

오나오-임시

429 kcal

#오나오-임시 #한식 #간단요리