닭가슴살 크림파스타

난이도 EASY 550 kcal

#닭가슴살요리 #크림파스타 #저칼로리파스타

참치스팸김밥

후레쉬참치 1/2 오이 1/2 스팸 1/4

394 kcal

#참치김밥 #스팸김밥 #김밥

저당도넛

조리 20분 난이도 EASY 746 kcal

#저당도넛 #저탄수화물 #도넛

두부참치비빔밥(무탄)

조리 10분 난이도 EASY 522 kcal

#두부참치비빔밥 #저탄수화물 #다이어트식

오트화이버 쿠키 (3/19 조리 전)

98 kcal

#오트밀쿠키 #다이어트디저트 #저칼로리간식

샐러드드

380 kcal

#샐러드 #다이어트 #건강식

순두부치즈그라탕

조리 10분 난이도 EASY 638 kcal

#순두부 #치즈그라탕 #오븐요리

무가당초코브라우니

167 kcal

#무가당 브라우니 #저탄수 브라우니 #건강한 디저트

🥗 케일참치무침

75

167 kcal

#케일참치무침 #다이어트음식 #저탄고단

오이샐러드

난이도 EASY 319 kcal

#오이샐러드 #간단요리 #초간단반찬

양배추닭가슴살

444 kcal

#닭가슴살요리 #양배추요리 #다이어트식단

미1뇽's p1ck 뉴.햅.잡.늘.병

햅쌀 270g, 카무트 10g 조 10g 늘보리 60g 병아리콩 40g 1시간 불림 귀리 60g 3시간 불림

조리 60분 난이도 EASY 944 kcal

#뉴욕음식 #미뇽 #소고기요리

프로틴 스콘

조리 40분 1,390 kcal

#프로틴 #스콘 #단백질간식

계란쌈장덮밥

407 kcal

#계란쌈장덮밥 #덮밥 #쌈장

순두부 계란덮밥

581 kcal

#순두부계란덮밥 #순두부요리 #계란요리

연근샐러드

269 kcal

#연근샐러드 #다이어트샐러드 #건강식

바질페스토 파스타3

446 kcal

#바질페스토파스타 #파스타 #이탈리안

템버볼

584 kcal

#템버볼 #베지테리언 #팔라펠

양배추스팸계란밥

난이도 EASY 533 kcal

#양배추요리 #스팸요리 #계란요리

닭가슴살소세지볶음밥

438 kcal

#닭가슴살소세지볶음밥 #다이어트요리 #볶음밥