닭가슴살 샌드위치

508 kcal

#닭가슴살 #샌드위치 #다이어트

콩나물 무침 10g

4 kcal

#콩나물무침 #한식반찬 #저칼로리

키토김밥

289 kcal

#키토김밥 #저탄수화물 #다이어트김밥

명란아보카도덮밥

난이도 EASY 342 kcal

#명란덮밥 #아보카도 #간단요리

잡곡밥

2배 불었을때 50g기준

1,775 kcal

#잡곡밥 #건강식 #다이어트

크림치즈 계란후라이 호밀빵

조리 10분 난이도 NORMAL 310 kcal

#크림치즈 #계란후라이 #호밀빵

닭가슴살케일볶음

조리 15분 341 kcal

#닭가슴살요리 #케일요리 #다이어트식단

두부계란조림

901 kcal

#두부계란조림 #반찬 #두부요리

인도커리야메ㅎ

353 kcal

#인도커리 #야채커리 #커리레시피

참치 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 127 kcal

#참치비빔밥 #비빔밥 #한식

🥗 깻잎순 무침

350g정도 나옴 / 50g씩 먹기

207 kcal

#깻잎순 #무침 #봄나물

두부토마토치즈

386 kcal

#두부요리 #토마토요리 #치즈요리

계란덮밥

412 kcal

#계란덮밥 #달걀요리 #간단한 한끼

컵누들마라샹궈

232 kcal

#컵누들마라샹궈 #마라샹궈 #중식요리

된찌

조리 35분 난이도 EASY 891 kcal

#된장찌개 #한식 #찌개

계란케찹밥

난이도 EASY 481 kcal

#계란케찹밥 #케찹볶음밥 #스크램블에그

존맛 제육

1,161 kcal

#제육볶음 #돼지고기볶음 #매운요리

비빔면

조리 25분 난이도 NORMAL 559 kcal

#비빔면 #매운면 #여름음식

닭가슴살양배추어쩌고

조리 10분 난이도 EASY 357 kcal

#닭가슴살 #양배추 #저칼로리

굽네 볶음밥

난이도 EASY 3,015 kcal

#굽네볶음밥 #볶음밥 #한끼식사