오나오 그릭

조리 10분 228 kcal

#그릭요거트 #오나오 #오레오

베이컨에그통밀토스트

소스는 기호에 맞게 추가, 식빵&베이컨은 두장, 만들어서 반만 먹기

난이도 EASY 339 kcal

#베이컨에그토스트 #통밀식빵 #간단아침식사

두부소스

11 kcal

#두부소스 #두부요리 #채식요리

양파참치계란볶음

264 kcal

#간단요리 #계란요리 #참치요리

떡볶이 소스

41 kcal

#떡볶이 #떡볶이소스 #분식

대두 미역 절임

조리 30분 난이도 EASY 41 kcal

#대두요리 #미역요리 #밑반찬

맘모스

464 kcal

#맘모스빵 #베이커리 #견과류빵

호박죽

261 kcal

#호박죽 #한국음식 #죽요리

매운 소스

67 kcal

#매운소스 #만능소스 #칠리소스

07.15 오이비빔밥

난이도 NORMAL 197 kcal

#오이비빔밥 #여름별미 #비빔밥

다이어트 팽이두부부침

212 kcal

#다이어트 #저칼로리 #두부요리

내가만든샐러드🥗2

난이도 EASY 45 kcal

#샐러드 #다이어트 #저칼로리

아보카도바나나 스무디

조리 5분 난이도 EASY 159 kcal

#아보카도스무디 #바나나스무디 #건강음료

양배추 참치덮밥

조리 20분 난이도 EASY 430 kcal

#양배추덮밥 #참치요리 #간단덮밥

다이어트 비쵸비

335 kcal

#다이어트 #저탄고단 #닭가슴살

선미표 계란통밀또띠아

146 kcal

#계란또띠아 #통밀요리 #다이어트식단

개지랄 한끼

639 kcal

#매운음식 #즉석요리 #한끼식사

두부유부초밥

812 kcal

#두부유부초밥 #유부초밥 #두부요리

단호박계란빵

조리 13분 난이도 EASY 388 kcal

#단호박계란빵 #계란빵 #홈베이킹

프로틴 병아리콩 초코무스

난이도 EASY 509 kcal

#프로틴디저트 #고단백 #비건디저트