브로콜리양배추바나나주스

403 kcal

#브로콜리주스 #양배추주스 #바나나주스

오트밀참치계란찜

조리 5분 난이도 EASY 479 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수화물

연어 후토마끼

난이도 NORMAL 622 kcal

#연어후토마끼 #후토마끼 #연어김밥

두부 조림

232 kcal

#두부조림 #두부반찬 #집밥

250316닭찌양배추볶음

858 kcal

#닭가슴살요리 #양배추볶음 #저칼로리

소고기주먹밥

532 kcal

#소고기주먹밥 #주먹밥 #소고기요리

참치 베이글🥯

조리 5분 난이도 EASY 245 kcal

#참치베이글 #베이글샌드위치 #참치샐러드

다이어트 두부 티라미수☕️

초 저칼로리로 야무지게 말아왔슴😋

238 kcal

#두부 티라미수 #다이어트 디저트 #저칼로리 디저트

참치오이고추계란 샐러드

164 kcal

#참치샐러드 #계란샐러드 #오이요리

당근라페

난이도 EASY 639 kcal

#당근라페 #당근요리 #프랑스음식

다이어트 밀푀유나베

난이도 EASY 283 kcal

#다이어트 #저칼로리 #밀푀유나베

미니들깨두부면

191 kcal

#미니두부면 #들깨두부면 #두부면요리

귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 289 kcal

#귀리밥 #건강식 #잡곡밥

초코두부크림

441 kcal

#초코두부크림 #두부디저트 #비건디저트

두부볶음밥

난이도 EASY 305 kcal

#두부볶음밥 #두부요리 #볶음밥

마녀스프🫕

120 kcal

#마녀스프 #해독스프 #다이어트스프

자 그래놀라

ㅎ

조리 5분 난이도 EASY 1,731 kcal

#그래놀라 #오트밀 #아침식사

계란볶음밥

계란과 밥만 넣는 볶음밥

조리 5분 난이도 EASY 247 kcal

#계란볶음밥 #간단요리 #한그릇요리

팽이버섯두부조림

조리 20분 난이도 EASY 396 kcal

#팽이버섯두부조림 #두부요리 #버섯요리

게맛살 오두비

조리 5분 난이도 EASY 142 kcal

#게맛살요리 #오두비 #간단요리