양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 366 kcal

#양배추참치덮밥 #참치덮밥 #한그릇요리

휘낭시에 감만

3,638 kcal

#휘낭시에 #감 디저트 #프랑스 과자

s 카프레제 샐러드 (호밀빵제외)

276 kcal

#카프레제샐러드 #이탈리안샐러드 #모짜렐라

샐러드파스타 소스

517 kcal

#샐러드파스타 #파스타 샐러드 #다이어트식단

마파두부🍆

279 kcal

#마파두부 #중식요리 #두부요리

감자과일샐러드

713 kcal

#감자샐러드 #과일샐러드 #건강식

양배추닭가슴살볶음밥,,

530 kcal

#닭가슴살요리 #밥요리 #저칼로리

메이드 르뱅 쿠키

1,152 kcal

#르뱅쿠키 #뉴욕쿠키 #초코칩쿠키

양배추달걀닭가슴살전+소스

조리 20분 난이도 NORMAL 356 kcal

#양배추전 #닭가슴살요리 #저탄고단

짬뽕죽

250 kcal

#짬뽕죽 #해물죽 #매운죽

마늘간장소스

조리 5분 난이도 EASY 101 kcal

#마늘간장소스 #소스레시피 #만능소스

밀프렙 (뒷다리 간장볶음)

고기500g기준 간장30g 알룰 20g 소주 10g 다진마늘 20g 다시다 5g 엑스트라 10g

조리 30분 난이도 EASY 563 kcal

#밀프렙 #도시락 반찬 #돼지고기 뒷다리

치킨마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

#치킨마요 #치킨마요덮밥 #간단요리

초코케이크

조리 2분 난이도 EASY 350 kcal

#초코케이크 #디저트 #케이크

ガナッシュクッキー

1,530 kcal

#가나슈쿠키 #초콜릿쿠키 #홈베이킹

마녀스프 야채

1,132 kcal

#마녀스프 #야채스프 #다이어트

초코 쿠키

603 kcal

#초코쿠키 #쿠키 #디저트

트러플 루꼴라 샌드위치

791 kcal

#트러플샌드위치 #루꼴라샌드위치 #이탈리안샌드위치

오트밀 바질 리조또

조리 15분 난이도 EASY 744 kcal

#오트밀리조또 #바질 #건강식

오토김밥 도시락

난이도 EASY 272 kcal

#오토김밥 #김밥도시락 #스팸김밥