까르보나라 통밀 파스타

조리 30분 난이도 NORMAL 567 kcal

#까르보나라 #통밀 파스타 #파스타 레시피

소고기마요

조리 10분 난이도 EASY 602 kcal

#소고기마요 #덮밥 #간편요리

단백질블루베리요거트스무디

조리 5분 난이도 EASY 445 kcal

#단백질스무디 #건강음료 #아침식사

애호박들깨_코뇽

조리 50분 난이도 NORMAL 483 kcal

#애호박 #들깨 #애호박볶음

다이어트 불고기

난이도 NORMAL 298 kcal

#다이어트 #저지방요리 #소고기불고기

양배추 김밥 1

조리 15분 난이도 NORMAL 699 kcal

#양배추김밥 #건강식 #저칼로리

밥버거

조리 10분 난이도 EASY 573 kcal

#밥버거 #간편식 #한끼식사

버섯된장국

150g 남음

269 kcal

#버섯된장국 #된장국 #국물요리

아몬드가루 르뱅쿠키

1,281 kcal

#르뱅쿠키 #아몬드가루 #쿠키

오이지참치김밥

조리 20분 난이도 EASY 397 kcal

#오이지김밥 #참치김밥 #여름김밥

양배추 닭가슴살 밥 347

946 kcal

#닭가슴살 #양배추 #다이어트식단

오이참치비빔밥

현미밥120g, 오이1/2, 참치1캔, 양파 또는 고추, 참기름 한바퀴, 간장 한숟갈, 저칼로리마요네즈 1숟갈, 계란후라이1개

532 kcal

#오이참치비빔밥 #참치비빔밥 #오이요리

마스카포네 스콘

1,772 kcal

#마스카포네스콘 #스콘 #디저트

단호박마녀스프

조리 120분 난이도 EASY 1,687 kcal

#단호박스프 #할로윈음식 #마녀스프

순두부그라탕

조리 15분 난이도 EASY 554 kcal

#순두부 #그라탕 #순두부그라탕

카이저 젬멜 by 하오니.

조리 30분 난이도 NORMAL 1,296 kcal

#카이저 젬멜 #카이저롤 #오스트리아 빵

아침 그린 스무디

조리 10분 난이도 EASY 637 kcal

#그린 스무디 #아침식사 #다이어트

마녀스프⬆️

당근 데치기 > 버터 > 다진마늘 양파 후추 > 당근 버섯 양배추 > 소스 물 > 사과

539 kcal

#마녀스프 #다이어트스프 #저칼로리요리

청정원로제.2

조리 60분 난이도 NORMAL 1,082 kcal

#로제파스타 #크림파스타 #토마토파스타

닭반마리탕

484 kcal

#닭반마리탕 #닭요리 #한국탕요리