마녀스프1

1,711 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

다이어트용 블루베리 케이크

재료를 전부 믹서기에 갈고 뚜껑 닫고 렌지에 6분간 익혀주면 끝

난이도 EASY 484 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

단호박무스(마요조금))

조리 20분 난이도 EASY 327 kcal

#저당 #저칼로리

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

새우 콩나물찜

312 kcal

#저탄수 #고단백 #저칼로리

저당 초코 쉬폰케이크

273 kcal

#저당 #다이어트 #저탄수

아몬드두유스콘 (알룰로스아몬드브리즈)

2,596 kcal

#저당 #비건 #저탄수

오트밀 스콘

817 kcal

#다이어트 #비건 #저칼로리

대패목살숙주양배추덮밥

조리 10분 난이도 EASY 552 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

감자계란식빵샌드위치

난이도 NORMAL 876 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

뒷다리살볶음밥

503 kcal

#고단백 #저지방 #저칼로리

우삼겹스키야키

조리 20분 난이도 NORMAL 876 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

닭안심살 팽이버섯전

1,205 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

계란말이

조리 15분 난이도 NORMAL 328 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

오코노미야끼

598 kcal

#저당 #고단백

대패목살 덮밥

조리 15분 난이도 EASY 340 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

곤약밥 오리 볶음밥

292 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수

들깨파스타

난이도 EASY 471 kcal

#저탄수 #비건

단백질바,Feb

2,535 kcal

#고단백 #저당 #다이어트

버섯참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 599 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리