비타민C | |
신뢰도 높은 원료 브랜드인 DSM 원료를 사용했어요 |
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
얼굴안색이 칙칙했다면 콜라겐 먹은후로는 좀 톤이 밝아진 느낌이고 먹기고 편하고 맛도 있어서 꾸준히 복용 중입니다
Bad없었습니다.
피부가 푸석하고 늘 피곤했었는데 피곤함이 없어졌습니다. 늘 늦게 자고 일찍 일어나는데 일찍 잘 일어나져요~~
Bad가루만 톡 털어넣기에는 약간 텁텁해서 물과 함께 섭취합니다~ 또 포장지가 너무 과대합니다!
아직까진 모르겠아요 좀 더 먹아봐야 할까요 그래도 꾸준히 믿고 먹을 수 있는 브랜드라 선택
Bad없었습니다
일단 맛있오요. 푸석푸석할 때 먹으면 확실히 피부 생기가 도는 것 같어요!
Bad딱히 없었습니다.
오후 피곤할 때나 컨디션 떨어질 때, 약간 허기질때 먹으면 좀 가벼워진 느낌
Bad가격이 너무 비싸다
먹고 나서 피부가 좋아진거 같아요 맛도 있어서 거부감이 없습니다
Bad가격이 살짝 비싸서 아쉬웠습니다
맛있어요 가루라 갑자기 기침하면 힘들어요 아직 모르겠어요
Bad불편한점은 없어요