바이탈뷰티 메타그린 슬림 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: 메타그린 슬림
Brand: 바이탈뷰티
Rating: 4.27 (256 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

노화 & 항산화

체지방 감소

보조 기능

지방 대사 촉진

콜레스테롤 흡수 억제

메타그린 슬림의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 체지방 감소이에요. 이외에도 지방 대사 촉진, 콜레스테롤 흡수 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

오전중, 식후 3정

하루에 1회, 1회당 3정씩 드세요

부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요

녹차추출물(카테킨) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!

최적

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

체지방 감소에 도움이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

1) 가르시니아캄보지아
탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 주는데, 그중 가장 중요한 성분은 하이드록시시트릭애씨드(HCA)에요.

2) 녹차추출물
녹차추출물의 가장 중요한 성분은 '카테킨'이에요. '카테킨'은 체내 지방 대사를 활발하게 해서 체지방 감소를 도와주고, 콜레스테롤 흡수를 방해해 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있어요. 뿐만 아니라 항산화력도 높아 노화를 촉진하는 '활성산소'를 없애줄 수 있어요.
제품을 고를 때 카테킨이 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.

3) 키토산/키토올리고당
음식으로 섭취한 지방이 잘 흡수되지 않도록 방해해 체지방 감소를 도와줄 수 있어요. 또 콜레스테롤이 흡수되는 것도 방해해서 혈중 콜레스레롤 수치를 개선하는 데에도 효과가 있어요.

4) 공액리놀레산
체지방이 쌓이는 것을 막아주고 지방을 에너지로 사용하게 만들어 체지방 감소를 도와줄 수 있어요.

5)아프리카망고종자추출물
식욕을 조절하고 체지방 축적에 관여하는 호르몬인 '렙틴', '아디포넥틴'을 조절하는데 효과가 있다는 인체 적용 시험 결과가 있어요.

이외에도 다양한 식물성 원료에서 추출한 성분들이 있어요.
미역과 석류씨 오일 추출물이 함께 들어간 잔티젠과 콜레우스포스콜리추출물, 그린커피빈추출물, 시서스추출물 등이 대표적이에요.

02.

장내 세균이 비만에 영향을 미친다고 하던데, 그럼 프로바이오틱스가 다이어트에 도움이 되나요?

장내 세균이 비만에 영향을 준다는 연구들이 많이 나오면서, 프로바이오틱스가 체지방 감소에 도움이 되는지 확인하는 연구도 많아지고 있어요.
현재까지 밝혀진 내용을 토대로 체지방 감소에 효과가 있다고 식약처에서 기능성을 인증받은 균주들을 알려드릴게요.

- 비엔알17 Lactobacillus gasseri BNR17
- 듀얼바이옴 Lactobacillus 복합물 HY7601 + KY1032

03.

체지방 감소 효과가 있는 영양제를 먹을 때, 주의할 점은 없는지 궁금해요!

1) 일일 섭취량을 꼭 지켜주세요!
2) 여러 종류를 섞어 먹는 것은 조심하셔야 해요!
3) 장기간 복용하는 것 역시 주의하세요!

많이 먹거나 다양한 제품을 먹는다고 효과가 더 좋다고 보기 어려운 것은 물론이고, 간 독성 등 부작용 위험이 높아질 수 있어요. 장기간 섭취했을때 안전한지 확인된 연구가 많지 않으니, 단기적으로 드시는 걸 추천해요. 단기간이라도 과다 섭취하면 간 수치 급등이나 황달 등 심각한 부작용이 생길 수 있으니 조심해야 해요.

04.

함께 먹으면 도움되는 영양제가 있을까요?

1) 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 식이섬유
다이어트를 하면 식사량이 줄어 변비가 생길 수 있어요. 프로바이오틱스나 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스(프락토올리고당 등), 식이섬유(차전자피식이섬유 등)와 같이 장 건강과 배변활동에 도움이 되는 영양소를 섭취해 주세요.

2) 멀티비타민, 멀티미네랄
다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면역력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티비타민과 멀티미네랄 제품을 잘 챙겨먹는 것이 좋아요.

05.

체지방 감소 효과가 있는 영양제만 먹어도 살이 쭉쭉 빠지겠죠?

체중 조절을 위해 영양제를 섭취하는 것이 도움이 되기는 하지만, 무엇보다 중요한 것은 올바른 식습관을 가지고 규칙적인 운동을 하는 거예요.
기름진 음식이나 당류, 염분의 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 노력해 보세요.

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 다이어트보조제 애사비 현재 식후 애사비를 먹고 있는데 혹시 요 다이어트 보조제와 같이 복용해도 문제 없을까요? 만약 안좋다면, 애사비랑 효소 조합은 괜찮나요?

제품 리뷰

4.27

119

5점

4점

3점

2점

1점

효과

붓기 개선 30%

체지방 감소 25%

체중 감소 18%

부작용

설사 5%

속 안좋음 4%

어지러움 3%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 65%

알약크기 작음 54%

무미/무취 88%

메타그린 슬림에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'메타그린 슬림'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 붓기 개선(30%), 체지방 감소(25%), 체중 감소(18%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '메타그린 슬림'의 부작용으로는 설사(5%), 속 안좋음(4%), 어지러움(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 무미/무취(88%), 알약크기 작음(54%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 256개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

붓기 개선 체지방 감소 체중 감소 변비 개선 식욕 감소 설사 BMI 감소 속 안좋음 소화 개선 어지러움 변비 피부결 개선 불면 가스 참 얼굴색 좋아짐 수면질 개선 속쓰림 근육량 증가 소화불량 두통 저림 개선 눈 떨림 개선 두통 완화 졸음 손발 저림 피부 잡티 개선 근육통 완화 효과 없음 갈증 피부 건조 두드러기/발진 생리불순 개선 가슴 답답 어지러움 개선 수족냉증 개선 뾰루지 증가 무기력

모두 보기

김** 20대 / 여

2023/07/25

섭취: 6개월 이상

Good
확실히 과식한 날 복용하고 자면 다음날 체중이 별로 안늘어있어요! 1kg 늘을거 0.5kg 혹은 그 이하로 느는 느낌? 살을 직접적으로 빼준다기보다는 살 찔걸 막아주는 느낌이 강했어요. 매일 꾸준히 먹기보단 과식한 날 가끔씩 먹는게 나은듯
Bad
매일 장기간 복용하다보니 컨디션이 안좋을때는 위장에 문제 있나 싶을 정도로 복통과 소화불량에 시달렸어요… 특히 평소에 소화기관 약한 분들은 비추입니다. 뭐가 문제지 했는데 이거 끊고 많이 나아졌어요ㅠㅠ

효과

체중 감소

붓기 개선

부작용

속 안좋음

가스 참

소화불량
이** 20대 / 여

2024/07/29

섭취: 6개월 이상

Good
살이빠진다!!이건아닌데 탄수화물 많이 먹었을때 먹습니다 안찌게 잡아주긴하는듯 그래서 탄수화물 많이 먹은 날은 필수로 먹음 그리고 가장 좋은게 알약 입에 오래넣고 있어도 겉에 코팅?때문에 쓴맛안납니다 아주좋음 목넘김도 편함
Bad
부작용이라 하긴 애매한데 건강에 안좋다는건 맞는듯,,자주먹으면안됨 생리어팔 5년정도 쓰면서 진짜 예정일 하루도 안벗어나는 사람인데 이거 한달내내 먹었을때 관계안했는데도 2주생리밀림

효과

체중 감소
가** 20대 / 여

2023/01/29

섭취: 1개월 이하

Good
확실히 탄수 많이 섭취한 날에 먹으면 몸이 덜 붓는달까.. 찌지않는 것 같다는 느낌 정도에요! 하지만 저랑은 너무 안맞아서 당황했어요. 녹차키테킨 성분이 저랑 안맞나봐요ㅠㅠ 잘 알아보고 드세요!
Bad
저는 부작용이 너무 심했습니다. 다른 보조제들도 많이 먹어봤는데, 이렇게 안맞는건 처음이에요 . 아무리 유명한 제품이라지만 개인간 차이는 있으니, 꼭 잘 맞는지 알아보고 드세요! 배출이 잘 되게 하지만, 저는 그 과정에서 너무 너무 배가 아파서 힘들었습니다ㅠㅠ 자꾸 배에 가스차는 느낌에 제대로 배출이 안되는 느낌이였어요. 차라리 유산균이나 효소 잘 챙겨먹어서 소화를 되게 하는게 나을 것 같아요. 어지럽고 두통도 있었습니다.

효과

식욕 감소

변비 개선

부작용

설사

속 안좋음

변비

두통

어지러움

소화불량
김** 30대 / 여

2022/10/27

섭취: 1개월 이상

Good
확실히 든든히 식사한 후 먹으면 몸무게 변화가 없어요! 많이먹으면 아 내일 몸무게 재면 100퍼센트 쪘다.. 싶잖아요? 근데 그대로에요! 체중을 막 빼주는건 아닌데 유지는 시켜주는 것 같아요~ 보조제없이 다이어트 하다가 정체기왔을때 복용 시작하니 감량에 속도가 붙어서 기분도 좋습니다 하루 한번만 먹으면 되서 편하고 알약을 잘 못삼키는데 작아서 3정 한번에 먹어도 잘 넘어가서 정말 좋아요! 다이어트 후에 유지어터가 되터도 계속 복용할 것 같아요~
Bad
2통째 먹고있는데 정말 아쉬운점을 못찾겠어요..

효과

체지방 감소
윤** 20대 / 여

2023/07/31

섭취: 6개월 이상

Good
살이 찌지 않도록 도와주는 제품이기 때문에 사실 드라마틱한 변화는 없어요! 모든 다이어트 보조제가 그렇듯요! 하지만 확실히 뭔가 덜 찌는 느낌은 있는 거 같아요! 마음의 안심도 가져다 주고요! 막 엄청 저렴한 편은 아니지만 조금 많이 먹었다거나 탄수화물을 많이 먹은날엔 꼭 먹어줘요!
Bad
처음엔 조금 두근거림이 있었는데 시간이 지나니까 괜찮아졌어요!

효과

체중 감소

체지방 감소
사** 40대 / 여

2022/06/03

섭취: 1개월 이상

Good
탄수화물 섭취가 많아 선택한 제품인데 약크기가 작아서 먹기가 편했어요 바로 효과를 보기보단 꾸준히 섭취하면 즣을것 같아요
Bad
구입시 상세설명에서는 보지 못했던 카페인함량이 제품용기에 기재되어 있어 평소 카페인 음료를 즐기는 저에게 너무 많은 카페인을 섭취하게 되는거 아닐까하는 염려가 들어습니다
도** 20대 / 여

2023/07/28

섭취: 1개월 이상

Good
솔직히 많이 섭취하고 난 이후에 마음 편하려고 먹었는데 그 부분에 있어서는 맘에 들었습니다. 꾸준히 먹어봐야 효과를 알 것 같아요!
Bad
섭취할 때 ‘하루에 밥 먹은 후 3정을 섭취하시오’라는 문구만 적혀져있어서 어떻게 섭취하는 게 가장 좋을지 설명이 부족했습니다. 올바른 섭취 방법이 있었으면 더 좋았을 것 같습니다.
김** 40대 / 여

2022/06/09

섭취: 1개월 이상

Good
체지방관리를 위해 먹고있어요.다이어트약은 부작용때문에 꺼려졌는데 메타그린은 녹차카테킨 성분이라 안심하고 먹을수 있어서 좋은것같아요.눈에 확띄는 효과는 없지만 몸이 가벼워지는 느낌은 드는것같아요.꾸준히 먹어보려구요.
Bad
과대포장이 아쉬워요.약통이 들어있는 약에 비해 너무 커요.

효과

체중 감소

체지방 감소

변비 개선
홍** 30대 / 여

2023/10/05

섭취: 1개월 이상

Good
섭취하지 않을 때보다 확실히 식사 후 소화와 배변활동에 있어서 도움이 되었다. 운동도 병행하면 붓기도 덜하고 효과를 더 느꼈다.
Bad
평소 원활한 소화력을 갖지 않은 분들은 속이 가벼운 상태에 익숙치 않아 간식을 찾게 될지도.. 체질에 따라 초반 익숙해지는데 시간이 조금 필요 할듯하다.

효과

붓기 개선

체지방 감소

변비 개선

소화 개선

부작용

설사
민** 20대 / 여

2022/06/03

섭취: 6개월 이상

Good
변비가 있어서 화장실은 일주일에 한번씩 갔는데 이거 먹은 후로는 하루에 한번씩 화장실을 잘 가고 다른 녹차카테킨 제품들은 먹으면 배가 아팠는데 이건 복통도 없고 화장실 시원하게 해결할수 있었습니당
Bad
다이어트에 도움이 된다고 하는데 살이 빠지는건 잘 모르겠어요

효과

붓기 개선