トマトとリコッタのオープンサンドイッチ

220 kcal

#オープンサンドイッチ #リコッタチーズ #トマト料理

チキンマヨ丼

難易度 NORMAL 330 kcal

#チキンマヨ丼 #丼もの #簡単料理

バナナとナッツの低糖ブラウニー

調理 20分 難易度 EASY 166 kcal

#バナナブラウニー #低糖デザート #ナッツブラウニー

抹茶スコーン（35g）

131 kcal

#抹茶スコーン #スコーン #ベーキング

カップヌードル麻辣香鍋

232 kcal

#カップヌードル麻辣香鍋 #麻辣香鍋 #中華料理

バニラアイスクリーム（ニンジャクリーミー）

727 kcal

#バニラアイスクリーム #ニンジャクリーミー #手作りアイスクリーム

ピーナッツバターパン

263 kcal

#ピーナッツバターパン #簡単おやつ #食パンレシピ

カレー麺

305 kcal

#カレー麺 #カレーラーメン #簡単レシピ

チリエビ丼 1

441 kcal

#チリエビ丼 #ご飯料理 #中華

きゅうりのたたき（スライス）

114 kcal

#きゅうり料理 #きゅうりの和え物 #夏のおかず

地中海風生春巻き

タイ風生春巻き

調理 10分 難易度 NORMAL 355 kcal

#地中海風生春巻き #生春巻き #ベトナムロール

ㅇ

132 kcal

#きゅうりの和え物 #夏のおかず #簡単レシピ

ピーナッツバタークッキー

911 kcal

#ピーナッツバタークッキー #クッキー #ホームベーキング

チキンマヨ

調理 10分 難易度 EASY 499 kcal

#チキンマヨ #チキンマヨ丼 #マヨ丼

ツナエッグスクランブルトルティーヤ

全粒粉トルティーヤ一枚に、ドンウォンごま油ツナ一缶とエッグスクランブルをのせて作るレシピです。

調理 5分 難易度 EASY 332 kcal

#ツナ料理 #トルティーヤ #エッグスクランブル

長ねぎ千切りチャーハン

難易度 EASY 465 kcal

#長ねぎ千切りチャーハン #ねぎチャーハン #余ったご飯レシピ

涼しい日にトマトシチュー

調理 10分 難易度 EASY 638 kcal

#トマトシチュー #シチュー料理 #温かい料理

鶏むね肉と野菜炒め

調理 20分 難易度 NORMAL 512 kcal

#鶏むね肉 #野菜炒め #低カロリー

パヴェショコラ

調理 5分 難易度 EASY 72 kcal

#パヴェショコラ #チョコレート #手作りお菓子

豆腐と豚肩ロースの炒めご飯

675 kcal

#豆腐炒めご飯 #豚肩ロース料理 #高タンパク料理