버섯오트밀리조또

난이도 EASY 449 kcal

#저탄수 #비건 #저칼로리

다때려박은 스무디

난이도 EASY 304 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

리코타치즈파스타샐러드

조리 10분 난이도 EASY 749 kcal

#저당 #고단백 #지중해 식단

오트밀 블루베리빵

조리 20분 난이도 EASY 350 kcal

#다이어트 #저당 #저탄수

부추오야꼬동

559 kcal

#저탄수 #고단백

로제파스타

462 kcal

#저단백 #저탄수

간장계란 볶음밥

재료: 양반 현미밥(130g), 생달걀 1개, 소금 한꼬집, 후추 조금, 진간장 2숟가락, 참기름 1숟가락

조리 5분 난이도 EASY 328 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

치즈 스콘

356 kcal

#저당 #고단백

오이김비빔밥

초간단 오이김 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 336 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

감자 뇨끼 크림

1,763 kcal

#지중해 식단 #저속노화

유부계란초밥

조리 20분 난이도 NORMAL 268 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

감자고구마조림

783 kcal

#저당 #비건

어복쟁반2

687 kcal

#고단백 #저탄수 #저칼로리

마녀 스프

당근 데치기 > 버터 > 다진마늘 양파 후추 > 당근 버섯 양배추 > 소스 물 > 사과

503 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

미1뇽's p1ck 톳.두.부.무.침

조리 15분 난이도 EASY 283 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

닭가슴살 계란 덮밥

1/2씩 먹기

조리 20분 난이도 NORMAL 491 kcal

#다이어트 #고단백 #저칼로리

계란두부피자찜

유튜버 유주얌 다이어트174편 레시피

조리 7분 난이도 EASY 519 kcal

#다이어트 #고단백 #저탄수

순두부찌개

730 kcal

#저탄수 #고단백

오이김비빔밥

초간단 오이김 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 359 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

마녀스프

조리 60분 난이도 NORMAL 1,023 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건