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533 kcal

#퀘사디아 #토르티야 #멕시코 음식

소고기 숙주볶음

241 kcal

#소고기숙주볶음 #숙주요리 #소고기요리

푸실리샐러드 대용량

802 kcal

#푸실리샐러드 #파스타샐러드 #대용량메뉴

가지덮밥

조리 20분 난이도 EASY 36 kcal

#가지덮밥 #덮밥레시피 #가지요리

포케

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

#포케 #연어포케 #하와이안음식

닭가슴살대파양파계란볶음

조리 10분 난이도 EASY 265 kcal

#닭가슴살요리 #다이어트식단 #볶음요리

야채 계란말이

349 kcal

#계란말이 #야채 계란말이 #계란요리

오나오

조리 10분 357 kcal

#오나오 #소고기 오이 볶음 #한식 요리

북어채미역국

조리 20분 난이도 NORMAL 395 kcal

#북어채미역국 #미역국 #해장국

김치볶음밥

480 kcal

#김치볶음밥 #한식 #볶음밥

디벨라 야끼소바

950 kcal

#야끼소바 #일본 볶음면 #디벨라

오이참치양배추 비빔밥

난이도 EASY 611 kcal

#오이참치양배추비빔밥 #비빔밥 #다이어트식단

새우알리오파스타50g

489 kcal

#새우알리오파스타 #알리오올리오 #파스타요리

규현의 다이어트 양배추참치덮밥(고추)

고추참치를 이용한 규현의 다이어트 양배추참치덮밥

조리 15분 난이도 EASY 405 kcal

#다이어트 요리 #양배추덮밥 #참치요리

떠먹푸

676 kcal

#떠먹푸 #두부요리 #참치요리

소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 400 kcal

#소고기덮밥 #규동 #일본식덮밥

미국식 신당

757 kcal

#미국식 신당 #아메리칸 빈스튜 #미국 가정식

그릭요거트 오이샐러드

157 kcal

#그릭요거트 #오이샐러드 #다이어트식

국밥

조리 20분 난이도 EASY 697 kcal

#국밥 #한국음식 #해장국

초코칩쿠키

난이도 NORMAL 2,203 kcal

#초코칩쿠키 #쿠키 #디저트