다이어트 참치 샌드위치

빵 종류 다르게 변경 가능!

조리 15분 난이도 EASY 319 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

닭소야(치즈,계란x)

244 kcal

#저당 #고단백 #저탄수

르뱅쿠키

467 kcal

#저속노화 #지중해 식단

양배추 덮밥 베이스

양배추랑 저당 굴소스 20 참지액 15 올리브유 3

조리 10분 난이도 EASY 171 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

단호박두부단백질빵

조리 30분 난이도 NORMAL 400 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

양배추샌드위치.

조리 10분 난이도 EASY 433 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

바질소고기새우야채볶음

조리 30분 477 kcal

#고단백 #저당 #저탄수

다이어트마라탕

230 kcal

#다이어트 #저칼로리 #저탄수

리코타또띠아

335 kcal

#저당 #고단백 #저칼로리

최종_그린스무디

조리 5분 난이도 EASY 269 kcal

#다이어트 #저칼로리 #비건

저당그래그래놀라

726 kcal

#저당 #저탄수 #저칼로리

나나 샐러드. 올리브유1

335 kcal

#저칼로리 #지중해 식단

키토 스콘

1,823 kcal

#저당 #저탄수 #키토

브라우니

258 kcal

#비건

[양배추] 참치 비빔밥

457 kcal

#저칼로리 #고단백 #저탄수

아보카도스무디

343 kcal

#저당 #저탄수 #비건

닭가슴살또띠아랩 (no치즈)

195 kcal

#다이어트 #고단백 #저당

오트밀 참치주먹밥

조리 10분 난이도 EASY 776 kcal

#다이어트 #저당 #고단백

토마토파스타 닭가슴살 추가함2

난이도 EASY 437 kcal

#고단백 #저당 #저칼로리

다이어트 초계국수

279 kcal

#다이어트 #저탄수 #고단백